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谢娜作为一位备孕妈妈承受了太多的压力，让我们少一些关注可能对她会更好！

最近谢娜暂别《快本》，对外的说法是韧带拉伤，导致谢娜站立都十分痛苦，但是也有说法是谢娜怀孕进行保胎。张杰和谢娜也在一起7年之久了，令她怀孕的传闻愈演愈烈。

谢娜长胖，去医院都会被好心的网友拍下来，作为怀孕的证据，但小编认为，以谢娜现在的身体也确实不适合怀孕，韧带拉伤可大可小，但是恢复是个漫长的过程，而怀孕又十分辛苦，特别是前几个月，各方面都要注意，饮食，劳累程度，工作，就连基本的睡眠走路都需要十分注意，所以小编认为，还是不熬盲目的猜测，我们由衷的希望谢娜我们的太阳女生能做妈妈，但是我们更希望谢娜的身体健康，给我们带来更多的快乐。

针对怀孕传闻报道，谢娜回应称，“谢谢关心啊，1、车不是我们；2、和我们在一起上楼的医生是骨科医生庄医生谢谢”。

其实谢娜应该也希望有自己的孩子，有网友也在佛教胜地普陀山游玩时偶遇张杰，并公布了张杰当日的晋香照。另据知情网友透露，此次张杰普陀山之行除了参观游览之外，更有两个重要目的，一是晋香祈福，另一目的就是来此拜送子观音求子。

近几年我们也能看到谢娜一直在调养自己的身体，并不参加一些高强度的活动，时不时的就会缺席快本，陪同张杰去进修，旅游，调理自己的身体，结果，每次只要发现谢娜肚子又凸起的情况，就免不了怀孕的传闻，为此谢娜每次辟谣的做法也堪称经典。

这6年可真把谢娜折腾坏了，传出怀孕，澄清，再传出怀孕，再澄清，到最后都懒得澄清了，直接上高难度动作回应，真难为谢娜了！一些外界的传言也让谢娜和张杰倍感压力，当初范范就因为外界的压力一直没办法受孕，最后选择了试管婴儿成功的诞下了双胞胎，小编认为，作为观众，我们都希望谢娜和张杰能够拥有自己的孩子，但是实在不应该给他们过大的压力，最好的做法就是以后当谢娜生育宝宝的时候，我们衷心的祝福不是吗？孩子是跟父母有缘分的，在适当的时候他就会来临到身边，还希望娜娜能够调理好自己的身体，不要被外界影响，多缓解一下压力，顺其自然，其实没有孩子，相信你跟张杰也能幸福永远。

同时也给一下备孕妈妈们一些良方，消除备孕的压力。

在决定要孩子以后，夫妻关系很大程度上影响到备孕的气氛，夫妻两人要多互相体贴照顾，两个人的想法要互相交流，这个过程会非常有利于备孕。生孩子其实并不只是女人的事，作为丈夫的男人起到更大的作用。决定孕育一个新生命后，未准爸妈自然要对怀孕，生产、哺乳的全过程非常清楚。这个过程的了解，会花费他们很多的时间。这段时间如果还有一定的生活顾虑，那么就会对备孕有所影响。所以，全身心地投入到孕育这件事吧，不要被工作、生活上的琐事所打扰。

如果准妈妈是非常乐观的心态，常常笑面对人，那么这种情绪将有助于孩子的健康和成长。同理，情绪对备孕的影响也非常大。所以，夫妻都决定要孩子的时候，一定要把所有的烦恼都抛之脑后，一定要尽可能地让自己放松，缓解自己的压力，这样孩子也会非常健康快乐。

有的备孕女性总会有各种想法，比如生过孩子后自己的身材走形了怎么办？生孩子会不会影响工作？生孩子痛不痛？其实这些问题不必你去担心，都可以迎刃而解的。要知道，当你有了孩子后，会觉得一切都是值得的，一切都不是问题。放下你的顾虑，静静地等待新生命的到来，所有问题都会随着时间的流逝得到解决。

备孕并不是一件难事，夫妻二人要积极调整好生理和心理环境，相信好孕很快就会来！

最后更新：2017-09-02 07:42:04

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