904      阿里云  技术社区[云栖]

黄晓明说她壮，周冬雨叫她红烧肉，但她却把“薇胖”穿成女神范

最近热播的综艺节目

《中餐厅》

才播了四期

酱小妹就被实力圈粉了

张亮简直是被模特耽误的厨师

深夜刷节目的酱小妹

只能一个劲的吞口水

而张亮不慎跌倒伤情不知

好担心啊~中餐厅会不会关门！

（关我屁事？？）

点击播放 GIF/416K

好啦！作为时尚小编的审美视角

酱小妹还是来扒一扒他们的穿搭吧

也许你们以为我会说周冬雨

但我其实想说的是我们的小燕子薇胖

没错她就是微胖本人薇胖

作为20年老友的黄晓明，

也在节目里成功补刀，

说赵薇“壮”

这恐怕也只有赵薇能忍，

一般的小仙女早炸毛了。

点击播放 GIF/1847K

不过41岁的赵薇近几年都忽胖忽瘦的，

这跟她的穿衣风格有很大关系，

穿对了，藏肉。

穿错了，薇胖。

那么微胖界占有一席之地的赵薇是怎么藏肉的呢？

脱衣有肉，穿衣显瘦的小仙女，干货等着你~

薇胖上身遮肉法则

>>有锁骨和胸就够了

借鉴身材：胸大、手臂粗、肩部宽厚

不适合穿：无袖款、吊带裙叠穿、背心领

适合穿：抹胸款、一字肩、挖肩宽、V领款

根据藏肉守恒原则，

穿衣服应该要尽量把锁骨、

脖子这些显瘦的地方露出来，

这样注意力全都被吸引到纤瘦的

锁骨和脖子那里去了。

无袖要尽量避免，

相反的喇叭袖荷叶袖之类的就是好伙伴，

能让小粗手臂也不见踪影。

我薇胖这一袭一字肩红裙，

不仅拉长颈部线条，

露出锁骨和香肩，

又把手臂的拜拜肉遮住了，

宛若要去约会的小姑娘。

我薇胖穿上这件深V长裙，

可以说是惊艳四座了吧，

不光显瘦，而且还性感爆了~

有料，咱就露胸，

有粗臂，咱就有纱袖，

高开叉裙摆，若影若现的美腿，

就问还有谁，敢说她月半！

如果胸大的仙女不想太露，

可以选胸前有荷叶边装饰的掩饰一下。

同样是连身裙造型，

这套是纯白色的裹身裙，

裹身裙的一大好处就是遮肉。

即使穿上传说中显胖的白色，

也照样青春靓丽。

穿衬衫的话可以像赵薇这样，

穿V领或胸前绑带式的衬衣，

这样的内搭，既性感撩人，

又不会显得胸很大而艳俗，

配上小西装非常的干练。

同样微胖的张雨绮，颜值9.5分，

身材也是9分，但为什么有时候看起来很月半？

因为裹胸裙真的真的很容易穿成虎背熊腰，

即使走红毯，没有修图的高颜值雨绮也显得格外臃肿。

不过雨绮姐姐也给出了正确示范，

度假款的白色雪纺长裙，斜肩穿，

飘逸又风情万种，

一点臃肿的感觉都没有啦~

连颜值9.5分的张雨绮都对大粗臂没办法，

颜值9分的你，怎么敢懈怠啊，

酱小妹教你一招甩掉拜拜肉~

点击播放 GIF/504K

想要有效紧致双臂赘肉，最好的办法是加点力量训练。练习哑铃操也是瘦臂的一个好方法，没有哑铃也可以用装满水的矿泉水瓶代替。每天坚持10下，重复3组。

薇胖下身遮肉法则

>>收紧腰，放开腿

借鉴身材：屁股较大、腿粗

不适合穿：紧身包臀裙、没有线条的长裙、下身装饰复杂的裙子

适合穿：高腰设计、A字裙、材质硬挺的蓬蓬裙

这种收腰的连身裙可以说是微胖榜单第一名，

赵薇也是经常选择这个遮肉神器。

通常来说，微胖的姑娘腰都还是在的，

那么收腰就能极大程度的显瘦了。

讲真，不爱动的美眉，

白天几乎有一大半的时间都是坐着，

晚上能坐则坐，能躺则躺，

下半身因为缺乏血液循环，

屁股和大腿请问怎么可能不贴膘。

点击播放 GIF/334K

这个时候，薇胖告诉我们，

一条A字裙拯救你贴膘的臀部，

瞬间修改你的臀线和提高腰线。

薇胖还有一招，

不仅臀部线条凸显，

女人味十足，

大腿较粗的美眉完全可以效仿！

黑色改良西装款式特别显瘦，

黑纱将腿呈现若影若现的感觉，

性感中又透着理性。

职场MM还在等什么~

最近几年赵薇不仅拍戏做导演，

而且投资经商样样行，

作为职场精英女性的形象

仿佛更适合她在生活中的人设。

打破传统的西装剪裁，

把直筒西裤换成阔腿长裤，

知性、干练，气场满满。

过臀版斗篷，上浅下深的配色，

可以使整个人看起来纤细很多。

腰上的肉肉和臀部的肉肉，

通通收进神奇的斗篷里。

不要问我怎么做到的，

试了就知道啦~

接下来，酱小妹介绍6组简单的动作，

让你告别小肚腩，大屁屁，

加上薇胖穿搭，

彻底摘掉“月半”标签。

平躺在瑜伽垫上，双臂自然放于身体两侧。举腿至于地面呈90°，膝盖微曲，开始向上举腿。

点击播放 GIF/1748K

双手放于耳侧，膝盖分开，双脚并拢，做卷腹动作，让肘关节与膝关节相碰。

点击播放 GIF/2036K

平躺在瑜伽垫上，双臂自然放于身体两侧。腿部伸直膝盖微曲，依次举起，然后屈膝做登山车运动。

点击播放 GIF/2047K

平躺，双手抱头，双腿伸直离开地面，屈膝抬腿到胸前位置。

点击播放 GIF/1744K

屈膝坐在瑜伽垫上，双臂举起，顺着惯性屈膝向下躺，再利用腹部力量坐起。

点击播放 GIF/1514K

平躺在瑜伽垫上，双臂自然放于身体两侧。双腿交叉，慢慢屈膝到大腿与地面呈90°，再慢慢放平，注意腿部不能再与地面接触才能充分锻炼到腹部哦！

当闺蜜口腹蜜剑的跟你说：

“你微胖的样子其实挺可爱的”

请不要理会！

因为微胖的你都可以穿出满分效果，

瘦了还得了？！

#瘦哪里最艰难？#

赶紧留言告诉我吧~

点击播放 GIF/3K

你可能还想看

商务合作：

赏个赞，小妹晚餐加鸡腿~

最后更新：2017-08-20 23:52:58

  上一篇： 郑爽不怕辛苦为粉丝们签名 还有小朋友哦

  下一篇： 郑爽书中一笔带过懵懂初恋，不提张翰是释怀还是不想让娜扎尴尬？