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黃曉明說她壯，周冬雨叫她紅燒肉，但她卻把“薇胖”穿成女神範

最近熱播的綜藝節目

《中餐廳》

才播了四期

醬小妹就被實力圈粉了

張亮簡直是被模特耽誤的廚師

深夜刷節目的醬小妹

隻能一個勁的吞口水

而張亮不慎跌倒傷情不知

好擔心啊~中餐廳會不會關門！

（關我屁事？？）

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好啦！作為時尚小編的審美視角

醬小妹還是來扒一扒他們的穿搭吧

也許你們以為我會說周冬雨

但我其實想說的是我們的小燕子薇胖

沒錯她就是微胖本人薇胖

作為20年老友的黃曉明，

也在節目裏成功補刀，

說趙薇“壯”

這恐怕也隻有趙薇能忍，

一般的小仙女早炸毛了。

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不過41歲的趙薇近幾年都忽胖忽瘦的，

這跟她的穿衣風格有很大關係，

穿對了，藏肉。

穿錯了，薇胖。

那麼微胖界占有一席之地的趙薇是怎麼藏肉的呢？

脫衣有肉，穿衣顯瘦的小仙女，幹貨等著你~

薇胖上身遮肉法則

>>有鎖骨和胸就夠了

借鑒身材：胸大、手臂粗、肩部寬厚

不適合穿：無袖款、吊帶裙疊穿、背心領

適合穿：抹胸款、一字肩、挖肩寬、V領款

根據藏肉守恒原則，

穿衣服應該要盡量把鎖骨、

脖子這些顯瘦的地方露出來，

這樣注意力全都被吸引到纖瘦的

鎖骨和脖子那裏去了。

無袖要盡量避免，

相反的喇叭袖荷葉袖之類的就是好夥伴，

能讓小粗手臂也不見蹤影。

我薇胖這一襲一字肩紅裙，

不僅拉長頸部線條，

露出鎖骨和香肩，

又把手臂的拜拜肉遮住了，

宛若要去約會的小姑娘。

我薇胖穿上這件深V長裙，

可以說是驚豔四座了吧，

不光顯瘦，而且還性感爆了~

有料，咱就露胸，

有粗臂，咱就有紗袖，

高開叉裙擺，若影若現的美腿，

就問還有誰，敢說她月半！

如果胸大的仙女不想太露，

可以選胸前有荷葉邊裝飾的掩飾一下。

同樣是連身裙造型，

這套是純白色的裹身裙，

裹身裙的一大好處就是遮肉。

即使穿上傳說中顯胖的白色，

也照樣青春靚麗。

穿襯衫的話可以像趙薇這樣，

穿V領或胸前綁帶式的襯衣，

這樣的內搭，既性感撩人，

又不會顯得胸很大而豔俗，

配上小西裝非常的幹練。

同樣微胖的張雨綺，顏值9.5分，

身材也是9分，但為什麼有時候看起來很月半？

因為裹胸裙真的真的很容易穿成虎背熊腰，

即使走紅毯，沒有修圖的高顏值雨綺也顯得格外臃腫。

不過雨綺姐姐也給出了正確示範，

度假款的白色雪紡長裙，斜肩穿，

飄逸又風情萬種，

一點臃腫的感覺都沒有啦~

連顏值9.5分的張雨綺都對大粗臂沒辦法，

顏值9分的你，怎麼敢懈怠啊，

醬小妹教你一招甩掉拜拜肉~

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想要有效緊致雙臂贅肉，最好的辦法是加點力量訓練。練習啞鈴操也是瘦臂的一個好方法，沒有啞鈴也可以用裝滿水的礦泉水瓶代替。每天堅持10下，重複3組。

薇胖下身遮肉法則

>>收緊腰，放開腿

借鑒身材：屁股較大、腿粗

不適合穿：緊身包臀裙、沒有線條的長裙、下身裝飾複雜的裙子

適合穿：高腰設計、A字裙、材質硬挺的蓬蓬裙

這種收腰的連身裙可以說是微胖榜單第一名，

趙薇也是經常選擇這個遮肉神器。

通常來說，微胖的姑娘腰都還是在的，

那麼收腰就能極大程度的顯瘦了。

講真，不愛動的美眉，

白天幾乎有一大半的時間都是坐著，

晚上能坐則坐，能躺則躺，

下半身因為缺乏血液循環，

屁股和大腿請問怎麼可能不貼膘。

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這個時候，薇胖告訴我們，

一條A字裙拯救你貼膘的臀部，

瞬間修改你的臀線和提高腰線。

薇胖還有一招，

不僅臀部線條凸顯，

女人味十足，

大腿較粗的美眉完全可以效仿！

黑色改良西裝款式特別顯瘦，

黑紗將腿呈現若影若現的感覺，

性感中又透著理性。

職場MM還在等什麼~

最近幾年趙薇不僅拍戲做導演，

而且投資經商樣樣行，

作為職場精英女性的形象

仿佛更適合她在生活中的人設。

打破傳統的西裝剪裁，

把直筒西褲換成闊腿長褲，

知性、幹練，氣場滿滿。

過臀版鬥篷，上淺下深的配色，

可以使整個人看起來纖細很多。

腰上的肉肉和臀部的肉肉，

通通收進神奇的鬥篷裏。

不要問我怎麼做到的，

試了就知道啦~

接下來，醬小妹介紹6組簡單的動作，

讓你告別小肚腩，大屁屁，

加上薇胖穿搭，

徹底摘掉“月半”標簽。

平躺在瑜伽墊上，雙臂自然放於身體兩側。舉腿至於地麵呈90°，膝蓋微曲，開始向上舉腿。

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雙手放於耳側，膝蓋分開，雙腳並攏，做卷腹動作，讓肘關節與膝關節相碰。

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平躺在瑜伽墊上，雙臂自然放於身體兩側。腿部伸直膝蓋微曲，依次舉起，然後屈膝做登山車運動。

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平躺，雙手抱頭，雙腿伸直離開地麵，屈膝抬腿到胸前位置。

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屈膝坐在瑜伽墊上，雙臂舉起，順著慣性屈膝向下躺，再利用腹部力量坐起。

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平躺在瑜伽墊上，雙臂自然放於身體兩側。雙腿交叉，慢慢屈膝到大腿與地麵呈90°，再慢慢放平，注意腿部不能再與地麵接觸才能充分鍛煉到腹部哦！

當閨蜜口腹蜜劍的跟你說：

“你微胖的樣子其實挺可愛的”

請不要理會！

因為微胖的你都可以穿出滿分效果，

瘦了還得了？！

#瘦哪裏最艱難？#

趕緊留言告訴我吧~

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賞個讚，小妹晚餐加雞腿~

最後更新：2017-08-20 23:52:58

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