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张国荣，张韶涵，陈坤，马天宇：原生家庭受的伤，只能自己去缝补！

回复「家」送你一份惊喜

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原生家庭是无数人的心头之痛，哪怕是娱乐圈中光鲜亮丽的明星们也不可避免。它就像一道无痕的伤疤，别人看不见，却一直在流血。我们无人可以帮忙，终究只能自己一点点缝补疗伤。

——by 圈姐

原生家庭的伤痕，只能靠自己缝合

作者：晚妆 出处：心灵的圈子

张国荣

原生家庭对一个人的影响有多大？

很多人只知哥哥张国荣曾经的风姿和光彩，却不知他有一个相当糟糕的原生家庭。

张国荣的母亲一生以丈夫为天，生下了十个孩子，而他的父亲则是香港着名的洋服裁缝大王，一生好女人，经常在外约会。

父母之间这段并不美满的感情，不可谓对年幼的张国荣造成了巨大的影响，让他对婚姻产生了强烈的不信任感，认为“婚姻是一种无形的负累”，甚至会看见别人结婚而伤心大哭。

张国荣的童年是充满孤独的。

因为他是家中最小的孩子，和他年龄最近的小哥也比他大 8 岁，无法跟哥哥姐姐玩在一起，而忙于生意的父母更是没时间关心他。

一家人合照，左下角那个最小的男孩子正是张国荣

所以他从小就因为疏于交流而显得格外安静懂事。

都说原生家庭影响人的一生。在这样的家庭里长大，他的性格也不免带上了一些悲观厌世，最后他因抑郁离世，或许也有这方面的原因吧……

在香港娱乐圈，张国荣是出了名的对人好。徐克曾说：“这是他的本性，他见到你笑便会很开心，见到你愁眉苦脸，他便会想办法消除你的不快。”

因为原生家庭中爱的缺失，他把这些渴求化为对他人的付出。在此后的人生中，他从不被身外之物所牵绊，唯一重视的就是爱。

所以他会说：“我不喜欢别人叫我 Leslie 或者张国荣，我喜欢大家叫我哥哥，因为很有亲人的感觉。”

张韶涵

能给你最大伤害的，往往是你最亲的人

当初《欢乐颂》热播，无数人感慨樊胜美被原生家庭拖了后腿，但是在娱乐圈，却有一个比电视剧更加狗血的真实故事，就是张韶涵。

因为家庭条件一般，父亲生病无法工作，家中又有三个孩子，张韶涵从15岁就开始打工补贴家用，洗车、卖衣服、卖牛肉面……凡是她能打的工她都做过。

就连她走上歌唱道路，也是因为参加比赛获奖了就会有奖金，可以“把钱拿回家”。

张韶涵的父母感情不和，总是吵架，还经常打孩子。等张韶涵出道之后，两人更是把女儿当成了提款机，动不动就狮子大开口。

更为奇葩的是，当时张韶涵因为心脏病出国，她的妈妈竟然趁她不在，拿走了她所有的积蓄，高调和一位韩国歌手婚内恋爱，还向女儿索要豪宅和每月 150 万元台币作为赡养费。

要求遭拒后，她便指控张韶涵弃养爸妈，到处向媒体爆黑料，说她酗酒吸毒，把张韶涵塑造成了无恶不赦的形象，受千夫所指。

原本出于事业上升阶段的她，遭到雪藏，一落千丈。但比起他人的冷嘲热讽，或许家人的背叛才最让她心寒。

好在，她最后终于狠下心来，发表了“母女缘尽”的评论。为原生家庭付出是我的选择，摆脱这种束缚亦是我的自由。

人生这么长，哪怕曾经跌落谷底，也还有来日方长。就像她歌里唱的：“我有一双隐形的翅膀，带我飞，飞过绝望。”

陈坤

原生家庭这道伤疤，只能靠自己缝补

娱乐圈男星无数，但我却偏偏欣赏陈坤，闷骚中带点文艺，用他的话来说就是始终保持着对内心的关注。而他的这种特质，就与他的原生家庭脱不开关系。

陈坤 7 岁时父母离异，从小跟着外婆长大，再加上他家庭贫穷，无钱添置新衣，所以在学校里遭到了同学的孤立，从此变得独来独往。

陈坤跟父亲的关系并不好，有一年冬天的傍晚，年幼的他和弟弟饿着肚子，走了很远的路去找爸爸拿学费，走到门口的时候闻到一阵肉香，他跟弟弟说：“等下拿到钱，爸爸一定会喊我们进去吃饭。”

结果，爸爸把钱给了他，就让他们走了。

他和弟弟饿着肚子回了家，一路都没有说话。

物质上的缺失加上爱的匮乏，这一切都陈坤逐渐变得孤僻、敏感、自卑。用他的话来说就是，他有了“自卑的骄傲”。

比如看到同学家里条件好，就会不屑地说：“有什么了不起，不就是家里条件好吗？”这其实是他内在自卑的体现。

即使是在成名之后，他也总是习惯否定自己。甚至曾整夜失眠，觉得人生没有意义。他一度不敢靠近窗户，因为怕自己会忍不住跳下去。

好在最后，在一次次深夜里和自己的对话中，他终于找到了解救自己的答案，从抑郁中走出来，并建立“行走的力量”，开始关注更多人的心灵问题。

原生家庭这道伤，很多时候别人看不见，却挡不住它一直在流血。但无奈的是，我们无人可以帮忙，终究只能自己一点点缝补疗伤。

马天宇

与父母和解，其实是与自己和解

前不久，各大网络平台都被马天宇的全家福刷了屏，同时也将这位翩翩贵公子背后不为人知的苦难童年揭露人前。

马天宇的父亲是一个酒鬼，而他的母亲则一直身体不好。5岁那年中秋，母亲吃了让他买的药，在他边上睡下了。

结果第二天早上醒来，他搂着的身体早已冰冷。没多久，父亲也抛下他和两个姐姐，离开了这个家。

为了生计，马天宇 16 岁就跟着乡亲去卖牛羊肉，后来带着七毛钱去北京找工作，端过盘子、做过服务员，他曾说：“我想要改变命运的时候，我真的拼命了。”

直到参加综艺节目，命运才逐渐对他展现出慈悲的一面。

可是残缺的童年，早已在他心中留下深深的创伤。

他曾说自己己内心孤僻，见生人也更拘束，外表看不出来，内心就是这样。

因为缺乏安全感，他住酒店会带自己的枕头床单，骗自己这就是家。平日里，他对所有人都谦和有礼，但就是不合群，总是独来独往。

对他来说，家是一直渴望而不可求的，他曾在一档有家人送祝福环节的综艺节目里埋头哭泣：“你们都有家人出现的时候我真的好难受。”

他说：“从没有全家福，一直是心中的遗憾。”

面对成名后回来的父亲，马天宇也曾一度冷漠，但最终，他还是选择了原谅。

他说“每个人都有自己的苦衷，能理解。”

他说：“成长，就是与过去和解。”

其实很多时候，困住我们的不是原生家庭，而是我们自己。放不下已经发生的一切，忘不了曾经受到的伤害。当一个人被过去所束缚，就再也看不见当下和未来。

都说疗愈原生家庭就要和父母和解，我想，那或许也是在和自己和解。

为了帮助更多人摆脱原生家庭的困扰，心灵的圈子特邀请国际顶级导师伯图·乌沙漠，开设线上课程：

《十五天疗愈原生家庭创伤——接纳父母，接受生命的礼物》

从8月6日到8月20日，我们会从学员中选出56人送出大奖，最高可得928元现金红包！

课程内容

15天视频讲解+15天冥想音频+15天实修功课

（滑动下方灰色区域，查看课程内容）

课程内容

第一天

课程：不要回避，每个人都带着原生家庭的爱与伤害

冥想：找到心中那个受伤小孩

功课：坦诚面对你的原生家庭

第二天

课程：解析——你与你的父母其实很像

冥想：亲近父母，找到联结的重要性

功课：找出你和父母的相似之处

第三天

课程：学会观察，用成人的眼光看待父母

冥想：让心中升起暖流，让爱流动

功课：看见父母的成长和经历

第四天

课程：找回你自己，做一个纯粹的孩子

冥想：找回内在清泉，把自己变成一个真正的小孩

功课：真正做一个孩子

第五天

课程：建立一种与父母相处的新模式，收获良好关系

冥想：敬重父母化解你情绪的火山

功课：给父母写一封信

第六天

课程：摒弃理所当然，收获感恩之心

冥想：感谢生命中获得的事物

功课：表达你对父母的感恩

第七天

课程：懂得生命是一份大礼

冥想：对生命的礼物说一声谢谢

功课：生命中所需要感谢的100件事

第八天

课程：找到定位，从父母的战争中退出

冥想：用平静和爱来解决战争

功课：从父母的冲突中抽身

第九天

课程：抛开旧念，不做爸爸的小情人 妈妈的小丈夫

冥想：情感秘密重新转移，你只是你自己

功课：摆脱原生家庭对婚姻的影响

第十天

课程：找到问题缘由，你替代了谁的角色

冥想：在深深的情感里与祖辈对话

功课：走出错位的关系

第十一天

课程：建立良好的沟通力，获得长辈的能量

冥想：联结家族同性的长辈

功课：获取同性长辈的力量

第十二天

课程：寻找力量源头，联结祖先能量

冥想：让祖先能量在你身上流动

功课：感受祖先的力量

第十三天

课程：爱父母，自己才能成为优秀的父母

冥想：让爱在你与父母之间流动

功课：找到对父母的爱

第十四天

课程：探索父母孩子之间爱的转换方式

冥想：学会享受父母爱的语言

功课：感受父母给你的爱

第十五天

课程：用爱来建立轻松和谐的亲密关系

冥想：点燃爱的神圣之火，让事情自然发生

功课：说出你对父母的爱

加入专属学员群，

由顶级导师带领练习，享受四次专业答疑

还有超值相关配套线下课免费赠送

超丰厚学员奖励等你来拿！

在课程结束后，

学员以文字形式写下自己的感悟和体验，

发送至特定邮箱

由心灵的圈子评选出：

一等奖1名，奖励928元现金红包

二等奖2名，奖励500元现金红包

三等奖3名，奖励200元现金红包

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灵魂瑜伽师陈璐老师

在线视频+音频课《14天身心平衡和能量复元教程》

前6名学员的优秀分享，

将在心灵的圈子微信公众号上展示推荐，

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具体评选方式将在课程学习群内公布，

还未入群的学员请抓紧时间！

报名方式

最后更新：2017-08-20 12:37:04

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