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張國榮，張韶涵，陳坤，馬天宇：原生家庭受的傷，隻能自己去縫補！

回複「家」送你一份驚喜

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原生家庭是無數人的心頭之痛，哪怕是娛樂圈中光鮮亮麗的明星們也不可避免。它就像一道無痕的傷疤，別人看不見，卻一直在流血。我們無人可以幫忙，終究隻能自己一點點縫補療傷。

——by 圈姐

原生家庭的傷痕，隻能靠自己縫合

作者：晚妝 出處：心靈的圈子

張國榮

原生家庭對一個人的影響有多大？

很多人隻知哥哥張國榮曾經的風姿和光彩，卻不知他有一個相當糟糕的原生家庭。

張國榮的母親一生以丈夫為天，生下了十個孩子，而他的父親則是香港著名的洋服裁縫大王，一生好女人，經常在外約會。

父母之間這段並不美滿的感情，不可謂對年幼的張國榮造成了巨大的影響，讓他對婚姻產生了強烈的不信任感，認為“婚姻是一種無形的負累”，甚至會看見別人結婚而傷心大哭。

張國榮的童年是充滿孤獨的。

因為他是家中最小的孩子，和他年齡最近的小哥也比他大 8 歲，無法跟哥哥姐姐玩在一起，而忙於生意的父母更是沒時間關心他。

一家人合照，左下角那個最小的男孩子正是張國榮

所以他從小就因為疏於交流而顯得格外安靜懂事。

都說原生家庭影響人的一生。在這樣的家庭裏長大，他的性格也不免帶上了一些悲觀厭世，最後他因抑鬱離世，或許也有這方麵的原因吧……

在香港娛樂圈，張國榮是出了名的對人好。徐克曾說：“這是他的本性，他見到你笑便會很開心，見到你愁眉苦臉，他便會想辦法消除你的不快。”

因為原生家庭中愛的缺失，他把這些渴求化為對他人的付出。在此後的人生中，他從不被身外之物所牽絆，唯一重視的就是愛。

所以他會說：“我不喜歡別人叫我 Leslie 或者張國榮，我喜歡大家叫我哥哥，因為很有親人的感覺。”

張韶涵

能給你最大傷害的，往往是你最親的人

當初《歡樂頌》熱播，無數人感慨樊勝美被原生家庭拖了後腿，但是在娛樂圈，卻有一個比電視劇更加狗血的真實故事，就是張韶涵。

因為家庭條件一般，父親生病無法工作，家中又有三個孩子，張韶涵從15歲就開始打工補貼家用，洗車、賣衣服、賣牛肉麵……凡是她能打的工她都做過。

就連她走上歌唱道路，也是因為參加比賽獲獎了就會有獎金，可以“把錢拿回家”。

張韶涵的父母感情不和，總是吵架，還經常打孩子。等張韶涵出道之後，兩人更是把女兒當成了提款機，動不動就獅子大開口。

更為奇葩的是，當時張韶涵因為心髒病出國，她的媽媽竟然趁她不在，拿走了她所有的積蓄，高調和一位韓國歌手婚內戀愛，還向女兒索要豪宅和每月 150 萬元台幣作為贍養費。

要求遭拒後，她便指控張韶涵棄養爸媽，到處向媒體爆黑料，說她酗酒吸毒，把張韶涵塑造成了無惡不赦的形象，受千夫所指。

原本出於事業上升階段的她，遭到雪藏，一落千丈。但比起他人的冷嘲熱諷，或許家人的背叛才最讓她心寒。

好在，她最後終於狠下心來，發表了“母女緣盡”的評論。為原生家庭付出是我的選擇，擺脫這種束縛亦是我的自由。

人生這麼長，哪怕曾經跌落穀底，也還有來日方長。就像她歌裏唱的：“我有一雙隱形的翅膀，帶我飛，飛過絕望。”

陳坤

原生家庭這道傷疤，隻能靠自己縫補

娛樂圈男星無數，但我卻偏偏欣賞陳坤，悶騷中帶點文藝，用他的話來說就是始終保持著對內心的關注。而他的這種特質，就與他的原生家庭脫不開關係。

陳坤 7 歲時父母離異，從小跟著外婆長大，再加上他家庭貧窮，無錢添置新衣，所以在學校裏遭到了同學的孤立，從此變得獨來獨往。

陳坤跟父親的關係並不好，有一年冬天的傍晚，年幼的他和弟弟餓著肚子，走了很遠的路去找爸爸拿學費，走到門口的時候聞到一陣肉香，他跟弟弟說：“等下拿到錢，爸爸一定會喊我們進去吃飯。”

結果，爸爸把錢給了他，就讓他們走了。

他和弟弟餓著肚子回了家，一路都沒有說話。

物質上的缺失加上愛的匱乏，這一切都陳坤逐漸變得孤僻、敏感、自卑。用他的話來說就是，他有了“自卑的驕傲”。

比如看到同學家裏條件好，就會不屑地說：“有什麼了不起，不就是家裏條件好嗎？”這其實是他內在自卑的體現。

即使是在成名之後，他也總是習慣否定自己。甚至曾整夜失眠，覺得人生沒有意義。他一度不敢靠近窗戶，因為怕自己會忍不住跳下去。

好在最後，在一次次深夜裏和自己的對話中，他終於找到了解救自己的答案，從抑鬱中走出來，並建立“行走的力量”，開始關注更多人的心靈問題。

原生家庭這道傷，很多時候別人看不見，卻擋不住它一直在流血。但無奈的是，我們無人可以幫忙，終究隻能自己一點點縫補療傷。

馬天宇

與父母和解，其實是與自己和解

前不久，各大網絡平台都被馬天宇的全家福刷了屏，同時也將這位翩翩貴公子背後不為人知的苦難童年揭露人前。

馬天宇的父親是一個酒鬼，而他的母親則一直身體不好。5歲那年中秋，母親吃了讓他買的藥，在他邊上睡下了。

結果第二天早上醒來，他摟著的身體早已冰冷。沒多久，父親也拋下他和兩個姐姐，離開了這個家。

為了生計，馬天宇 16 歲就跟著鄉親去賣牛羊肉，後來帶著七毛錢去北京找工作，端過盤子、做過服務員，他曾說：“我想要改變命運的時候，我真的拚命了。”

直到參加綜藝節目，命運才逐漸對他展現出慈悲的一麵。

可是殘缺的童年，早已在他心中留下深深的創傷。

他曾說自己己內心孤僻，見生人也更拘束，外表看不出來，內心就是這樣。

因為缺乏安全感，他住酒店會帶自己的枕頭床單，騙自己這就是家。平日裏，他對所有人都謙和有禮，但就是不合群，總是獨來獨往。

對他來說，家是一直渴望而不可求的，他曾在一檔有家人送祝福環節的綜藝節目裏埋頭哭泣：“你們都有家人出現的時候我真的好難受。”

他說：“從沒有全家福，一直是心中的遺憾。”

麵對成名後回來的父親，馬天宇也曾一度冷漠，但最終，他還是選擇了原諒。

他說“每個人都有自己的苦衷，能理解。”

他說：“成長，就是與過去和解。”

其實很多時候，困住我們的不是原生家庭，而是我們自己。放不下已經發生的一切，忘不了曾經受到的傷害。當一個人被過去所束縛，就再也看不見當下和未來。

都說療愈原生家庭就要和父母和解，我想，那或許也是在和自己和解。

為了幫助更多人擺脫原生家庭的困擾，心靈的圈子特邀請國際頂級導師伯圖·烏沙漠，開設線上課程：

《十五天療愈原生家庭創傷——接納父母，接受生命的禮物》

從8月6日到8月20日，我們會從學員中選出56人送出大獎，最高可得928元現金紅包！

課程內容

15天視頻講解+15天冥想音頻+15天實修功課

（滑動下方灰色區域，查看課程內容）

課程內容

第一天

課程：不要回避，每個人都帶著原生家庭的愛與傷害

冥想：找到心中那個受傷小孩

功課：坦誠麵對你的原生家庭

第二天

課程：解析——你與你的父母其實很像

冥想：親近父母，找到聯結的重要性

功課：找出你和父母的相似之處

第三天

課程：學會觀察，用成人的眼光看待父母

冥想：讓心中升起暖流，讓愛流動

功課：看見父母的成長和經曆

第四天

課程：找回你自己，做一個純粹的孩子

冥想：找回內在清泉，把自己變成一個真正的小孩

功課：真正做一個孩子

第五天

課程：建立一種與父母相處的新模式，收獲良好關係

冥想：敬重父母化解你情緒的火山

功課：給父母寫一封信

第六天

課程：摒棄理所當然，收獲感恩之心

冥想：感謝生命中獲得的事物

功課：表達你對父母的感恩

第七天

課程：懂得生命是一份大禮

冥想：對生命的禮物說一聲謝謝

功課：生命中所需要感謝的100件事

第八天

課程：找到定位，從父母的戰爭中退出

冥想：用平靜和愛來解決戰爭

功課：從父母的衝突中抽身

第九天

課程：拋開舊念，不做爸爸的小情人 媽媽的小丈夫

冥想：情感秘密重新轉移，你隻是你自己

功課：擺脫原生家庭對婚姻的影響

第十天

課程：找到問題緣由，你替代了誰的角色

冥想：在深深的情感裏與祖輩對話

功課：走出錯位的關係

第十一天

課程：建立良好的溝通力，獲得長輩的能量

冥想：聯結家族同性的長輩

功課：獲取同性長輩的力量

第十二天

課程：尋找力量源頭，聯結祖先能量

冥想：讓祖先能量在你身上流動

功課：感受祖先的力量

第十三天

課程：愛父母，自己才能成為優秀的父母

冥想：讓愛在你與父母之間流動

功課：找到對父母的愛

第十四天

課程：探索父母孩子之間愛的轉換方式

冥想：學會享受父母愛的語言

功課：感受父母給你的愛

第十五天

課程：用愛來建立輕鬆和諧的親密關係

冥想：點燃愛的神聖之火，讓事情自然發生

功課：說出你對父母的愛

加入專屬學員群，

由頂級導師帶領練習，享受四次專業答疑

還有超值相關配套線下課免費贈送

超豐厚學員獎勵等你來拿！

在課程結束後，

學員以文字形式寫下自己的感悟和體驗，

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由心靈的圈子評選出：

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具體評選方式將在課程學習群內公布，

還未入群的學員請抓緊時間！

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最後更新：2017-08-20 12:37:04

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