818      阿里云  技术社区[云栖]

谢娜18年前也是130斤的小胖墩，她就不能教教李湘减肥吗？

谢娜学生时代的影相资料被曝光了耶，很久没看到圆脸的谢娜了。

中学的时候，她长这样，杨采妮范儿

后来，发育之后，就开始变肉了。满脸都是胶原蛋白，年轻真是好喎

渣画质下，竟然有点像范文芳？？？

从当年糟糕的画质来看，谢娜也是丢在人群里，能被一样看到的漂亮妹子

96年，谢娜拍了黄鹤翔《九妹》的mv，当时她还是个圆脸蛋

好久没有听到这样的歌了喂，那个年代的歌，光是听，就觉得歌手非常高兴。戴军的《阿莲》也是这种感觉，好像一边唱，一边咧着嘴在笑哈哈哈哈哈哈哈

快来感受一下，这喜悦的歌声！！！

谢娜在十几岁的时候，是有表演梦想的。

人家当年也是很积极地去考中戏、北电。

她以前总说跟黄磊老师的故事：

去考北电，准考证丢了又大迟到，黄磊老师再也没有搭理她。

去考中戏的时候，谢娜就已经有125斤了。

老师看到谢娜的照片，就问她，“这照片上是你吗？”

她说是。

（那照片是谢娜在四川练形体时候的照片，按照她自己的描述，大致是这个时期）

老师都很震惊，货不对版啊！！

我翻了一圈，传说中将近130斤，可能是这个时候

不过，喜庆还是很喜庆的哈哈哈哈哈哈哈

反正，就是吃不饱。

谢娜的胖，真的是她十几岁的时候吃出来的。

饭，就可以吃半斤。

后来上了四川电影电视学院，上课的时候也还是维持着肉肉女孩的样子

谢娜到了18岁，演了部很有影响力的电视剧，叫《少年英雄方世玉》。

演严咏春（李婷宜演的）的贴身丫头，还蛮清纯的。单独看，还是好看的女孩子。

可是！！一旦出现同框，就显得脸大了

你们看，现在谢娜的脸，跟谁同框，会显大？？

可见。。。。当时谢娜老师的肉度。

工作花絮里，还在吃油条

到了2000年，她19岁。

拍了《幸福街》，对的，就是认识刘烨的那个戏。

从当时的状况来说，也还没完全瘦下来。手臂，肚子，还有大腿，都肉嘟嘟的。

02年，当选快本主持之后，才真正稳定下来。

所以大体胖了有五六年左右。

中间有很多怪招嘞。

「江湖郎中式辣椒减肥」--- 效果：成功休克

「点穴减肥」——效果：没效果

这个包租妹很有体会！！！！

大学那会儿，包租妹去针灸过，也是叫我只能吃黄瓜、西红柿，淀粉几乎不能碰。而且！！！！还要每天外带40分钟的有氧运动。

帮帮忙好不好啊，我不被针扎，这么吃也会瘦的好不啦。

而且长期吃低热量的食物，真的会很容易崩溃。反弹起来可不是开玩笑的。

其实湘姐，也靠着运动瘦了很多了，要就事论事的讲。

但，谢娜在前阵子，发明了一个帮助自己助理跟弟弟减肥的方法。

这，是包妹有史以来，听到过绝壁最有效的。

这个办法叫：奖惩。

效果傲人，有没有！~ 立竿见影，有没有！

不知道，娜姐还需要不需要助理。。

最后更新：2017-10-29 20:03:06

  上一篇： 马云李连杰甄子丹吴京领衔大片11月上映，会打破票房纪录吗？

  下一篇： 马云将献大银幕首秀：和李连杰演电影，为太极打Call