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謝娜18年前也是130斤的小胖墩，她就不能教教李湘減肥嗎？

謝娜學生時代的影相資料被曝光了耶，很久沒看到圓臉的謝娜了。

中學的時候，她長這樣，楊采妮範兒

後來，發育之後，就開始變肉了。滿臉都是膠原蛋白，年輕真是好喎

渣畫質下，竟然有點像範文芳？？？

從當年糟糕的畫質來看，謝娜也是丟在人群裏，能被一樣看到的漂亮妹子

96年，謝娜拍了黃鶴翔《九妹》的mv，當時她還是個圓臉蛋

好久沒有聽到這樣的歌了喂，那個年代的歌，光是聽，就覺得歌手非常高興。戴軍的《阿蓮》也是這種感覺，好像一邊唱，一邊咧著嘴在笑哈哈哈哈哈哈哈

快來感受一下，這喜悅的歌聲！！！

謝娜在十幾歲的時候，是有表演夢想的。

人家當年也是很積極地去考中戲、北電。

她以前總說跟黃磊老師的故事：

去考北電，準考證丟了又大遲到，黃磊老師再也沒有搭理她。

去考中戲的時候，謝娜就已經有125斤了。

老師看到謝娜的照片，就問她，“這照片上是你嗎？”

她說是。

（那照片是謝娜在四川練形體時候的照片，按照她自己的描述，大致是這個時期）

老師都很震驚，貨不對版啊！！

我翻了一圈，傳說中將近130斤，可能是這個時候

不過，喜慶還是很喜慶的哈哈哈哈哈哈哈

反正，就是吃不飽。

謝娜的胖，真的是她十幾歲的時候吃出來的。

飯，就可以吃半斤。

後來上了四川電影電視學院，上課的時候也還是維持著肉肉女孩的樣子

謝娜到了18歲，演了部很有影響力的電視劇，叫《少年英雄方世玉》。

演嚴詠春（李婷宜演的）的貼身丫頭，還蠻清純的。單獨看，還是好看的女孩子。

可是！！一旦出現同框，就顯得臉大了

你們看，現在謝娜的臉，跟誰同框，會顯大？？

可見。。。。當時謝娜老師的肉度。

工作花絮裏，還在吃油條

到了2000年，她19歲。

拍了《幸福街》，對的，就是認識劉燁的那個戲。

從當時的狀況來說，也還沒完全瘦下來。手臂，肚子，還有大腿，都肉嘟嘟的。

02年，當選快本主持之後，才真正穩定下來。

所以大體胖了有五六年左右。

中間有很多怪招嘞。

「江湖郎中式辣椒減肥」--- 效果：成功休克

「點穴減肥」——效果：沒效果

這個包租妹很有體會！！！！

大學那會兒，包租妹去針灸過，也是叫我隻能吃黃瓜、西紅柿，澱粉幾乎不能碰。而且！！！！還要每天外帶40分鍾的有氧運動。

幫幫忙好不好啊，我不被針紮，這麼吃也會瘦的好不啦。

而且長期吃低熱量的食物，真的會很容易崩潰。反彈起來可不是開玩笑的。

其實湘姐，也靠著運動瘦了很多了，要就事論事的講。

但，謝娜在前陣子，發明了一個幫助自己助理跟弟弟減肥的方法。

這，是包妹有史以來，聽到過絕壁最有效的。

這個辦法叫：獎懲。

效果傲人，有沒有！~ 立竿見影，有沒有！

不知道，娜姐還需要不需要助理。。

最後更新：2017-10-29 20:03:06

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