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姚貝娜、陳曉旭、阿桑都毀在這個女性“頭號殺手”上，“早發現、早診斷、早治療”才是防治的關鍵

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每年的10月是“世界乳腺癌防治月”，乳腺癌已經成為威脅女性健康的重大疾病之一。世界範圍內的粉紅絲帶行動，意在提醒人們，關愛女性，關愛自己，更要注重嗬護乳房。

許多人都不知道，在天上有一顆被命名為“Yaobeina”的小行星，翻譯成中文，就是“姚貝娜”。兩年前，這位看起來有點瘦弱，但唱起歌卻爆發力十足的女歌手被乳腺癌帶走了。

乳腺癌讓姚貝娜的生命永遠定格在33歲，時至今日，還有很多人因她的離去痛心惋惜，喜歡她歌聲的人依然還會一直想念她。

事實上，乳腺癌離我們的生活並不遙遠，除了姚貝娜，還有陳曉旭、阿桑、葉凡等知名女性也因乳腺癌過早逝世。

全世界的乳腺癌發病率在過去幾十年裏一直呈上升趨勢。在美國婦女的一生中，每8個人就有1個人可能罹患乳腺癌。我國的乳腺癌發病情況同樣不樂觀，女性乳腺癌發病率全國合計為42.55/10萬，其中城市為51.91/10萬、農村為3.12/10萬，從這個數據對比可以看出，城市女性罹患乳腺癌的概率顯著高於農村女性。

近年來，中國女性乳腺癌發病率的增長速度已高出高發國家1～2個百分點。全國腫瘤登記地區乳腺癌的發病率已超越宮頸癌，位居女性惡性腫瘤的第1位，堪稱女性的“頭號殺手”。

乳腺癌究竟是何方妖孽？

女性的乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成的，乳腺癌就是發生在乳腺腺體上皮組織的惡性腫瘤。

乳腺癌的患者中99%是女性，男性僅占1%（男同胞也並不是事不關己哦）。原位乳腺癌並不致命，但由於乳腺癌細胞喪失了正常細胞的特性，細胞之間連接鬆散，容易脫落。癌細胞一旦脫落，遊離的癌細胞隨著血液或淋巴液播散全身，形成轉移，從而危及生命。

目前，乳腺癌的發病原因尚未完全清楚，研究發現乳腺癌的發病存在一定的規律性，具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。

乳腺癌容易“盯上”

具有這10種高危因素的女性：

1. 年齡因素

女性乳腺癌的發病率在0～24歲的年齡段處於較低水平，25歲後逐漸上升，50～54歲的年齡段達到高峰，55歲以後逐漸下降。

2. 遺傳因素

5%-10%的乳腺癌是家族性的。如果母親或姐妹患有乳腺癌，那麼患病的風險將比普通人增加2-3倍。

3. 肥胖因素

攝入過多高蛋白、高脂肪的食物，會引起雌激素水平的升高，增加乳腺癌的患病風險。

4. 生活方式

生活中坐多動少，缺乏鍛煉，接觸陽光少，胸部長時間處於緊箍狀態，或者長期單身（單身也是罪啊！），以及長期過量飲酒。

5. 情緒因素

都市女性精神長期處於應激緊張狀態，導致情緒不穩定，再加上經常熬夜加班，會導致內分泌失衡，增加患乳腺癌的風險。

6. 雌激素

長期服用、使用含有外源性雌激素的產品，包括食品和美容品；自身分泌的雌激素過多，月經初潮早（55歲）。

7. 乳腺增生

近年發現乳腺腺體致密也成為乳腺癌的危險因素；而患乳腺良性疾病未及時診治、乳腺非典型增生，則有可能導致乳腺發生惡變。

8. 放射線

胸部經常接受過高劑量放射線的照射，罹患乳腺癌的危險性比正常人高9倍。

9. 人工流產史

18歲之前做過人工流產者比沒有做過的人患乳腺癌的危險高110%。

10. 未婚，未育，晚育，未哺乳

近年來，醫學界發現BRCA-1、BRCA-2，還有p53、PTEN等基因突變也與乳腺癌密切相關，占全部乳腺癌的5%～10%。好萊塢影星安吉麗娜·朱莉在檢查出身體中存在“惡性的”基因BRCA-1後做出乳房切除的決定，按照她的醫生的估計，這種基因極可能使她患上乳腺癌和卵巢癌，幾率分別是87%和50%。

5個部位，判斷乳房健康

早期乳腺癌往往不具備典型的症狀和體征，不易引起人們的重視，通常是通過體檢或乳腺癌篩查來發現。為更早地發現乳腺癌，我們需要了解乳腺癌具有哪些典型體征，主要有：

· 乳腺腫塊80%的乳腺癌患者都是從發現乳腺腫塊開始的，患者常無意中發現乳腺腫塊，多為單發、質硬、邊緣不規則、表麵欠光滑，且大多數是無痛性腫塊，少有隱痛或刺痛。

· 乳頭溢液非妊娠期如果乳頭流出血液、漿液、乳汁、膿液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，稱為乳頭溢液。當然，隻有一部分的乳頭溢液是由乳腺癌引起的，其他情況如導管內乳頭狀瘤、乳腺增生、乳腺導管擴張症也會引起乳頭溢液。

· 皮膚改變乳腺癌引起皮膚改變會出現多種體征，最常見的是腫瘤侵犯了連接乳腺皮膚和深層胸肌筋膜的Cooper韌帶，使其縮短並失去彈性，牽拉相應部位的皮膚，出現“酒窩征”，即乳腺皮膚出現一個小凹陷，像小酒窩一樣。若癌細胞阻塞了淋巴管，則會出現“橘皮樣改變”，即乳腺皮膚出現許多小點狀凹陷，就像橘子皮一樣。乳腺癌晚期，癌細胞沿淋巴管、腺管或纖維組織浸潤到皮內並生長，在主癌灶周圍的皮膚形成散在分布的質硬結節，即所謂“皮膚衛星結節”。上述三種情況在乳腺癌早期很難出現。

· 乳頭、乳暈異常腫瘤位於或接近乳頭深部，會引起乳頭回縮。腫瘤距乳頭較遠，乳腺內的大導管受到侵犯而短縮時，也可能引起乳頭回縮或抬高。乳頭濕疹樣癌，即乳腺Paget’s病，表現為乳頭皮膚瘙癢、糜爛、破潰、結痂、脫屑、伴灼痛，以致乳頭回縮。

· 腋窩淋巴結腫大初期可出現同側腋窩淋巴結腫大，腫大的淋巴結質硬、散在、可推動。隨著病情發展，淋巴結逐漸融合，並與皮膚和周圍組織粘連、固定。晚期可在鎖骨上和對側腋窩摸到轉移的淋巴結。

目前，視診和觸診仍然是乳腺檢查的最常用手段，除此以外，醫院的檢查方法還包括乳腺X線攝影（乳腺鉬靶照相）、彩超、紅外線、磁共振檢查（MRI）等，而確診則需要根據細胞病理學或組織病理學診斷。對於有乳頭溢液的患者，可采用乳管鏡、乳腺導管造影等。

在發達國家，可以通過接受基因檢測來檢查是否有罹患乳腺癌的可能。在美國，檢查BRCA-1和BRCA-2基因的費用高達3000美元，但這遠遠超出了很多女性的經濟能力範圍。

“早發現、早診斷、早治療”

是乳腺癌防治的關鍵

現在，很多地區已經開始施行免費的“兩癌篩查”（乳腺癌和宮頸癌），普及乳腺癌預防知識，具體預防措施包括：

1、建立良好的生活方式，調整生活節奏，保持心情舒暢。

2、堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理上的緊張因素，保持心態平和。

3、養成良好的飲食習慣。

嬰幼兒時期，注意營養均衡，提倡母乳喂養；

兒童發育期，減少攝入過量的高蛋白和低纖維飲食；

青春期，避免大量攝入脂肪和動物蛋白，加強身體鍛煉；

絕經後，控製總熱量的攝入，避免肥胖。

平時要養成不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習慣，少食醃、熏、炸、烤食品，增加食用新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿卜素、橄欖油、魚、豆類製品等，避免酗酒。

4、不亂用外源性雌激素。

5、積極治療乳腺疾病。

小滿媽叨叨叨：

正在看這篇文章的您，如果您是女性，建議您從現在開始了解一些乳腺疾病的科普知識，掌握乳腺自我檢查的方法，養成定期乳腺自查的習慣，積極參加乳腺癌篩查，防患於未然。如果您是男性，是一位丈夫和兒子，請從現在開始，關心您的妻子和母親。

生活充滿了挑戰，唯有勇敢麵對並自我掌控，我們才能克服恐懼。

本文文字及圖片歸你好寶貝所有

最後更新：2017-10-27 13:00:15

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