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謝娜終於確認懷孕了！不知道這些高齡孕產不是你想就能要

今天是張傑與謝娜的結婚紀念日，特別的日子他們公布了特別的消息：謝娜懷孕了。終於等到你，終於不再被催生了，六年澄清十幾次未孕總算告一段落了。這是他們最好的結婚紀念日禮物，也是給關注他們的粉絲一個大大的驚喜。

謝娜張傑結婚六年，而謝娜今年也36歲了，已經算是高齡產婦（是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產婦），所以網友們也很是為他們捉急，一直被催生也不足為奇。現實生活中也有很多像他們這樣的夫妻，有的因為工作或者自身等各種原因沒有那麼早要小孩，但想要的時候可能已經沒那麼容易了，這種情況下就要注意到幾個問題

1、觀察月經是否正常：月經受到內分泌的影響，而內分泌是否正常是卵巢功能的反應，隻有卵巢中有卵泡正常排卵，女人才能永葆青春，甚至高齡順利懷子。當卵巢“餘糧”不足，儲備下降時，月經就會出現紊亂，月經期過長或者過短，量多或者量少的問題，因此，在這方麵，中醫養生專家建議，高齡女性在備孕時應提前調養好身體，卵巢早衰甚至激素分泌失調嚴重者，每天早晚用瑤 源寶春調理，堅持一個月經期內分泌的可自動平衡，通過促進月經排卵正常，可提升受孕成功率。

2、做好孕前這幾項檢查：《中華人民共和國母嬰保健法實施辦法》中有明確規定，年齡超過35歲的孕婦需要進行產前診斷，包括母血篩查化驗、絨毛膜絨毛細胞檢查、羊水穿刺檢查、B超檢查等。這樣才能確保是否順利懷上健康寶寶。

3、調理好身體狀態：做好檢查確定可以懷上之後，就要調整好自己的狀態，無論是心理上還是生理上的，保持好規律的作息習慣，合理安排飲食，放鬆心情，適當的進行鍛煉，不要給自己太大的壓力，另外如果男性經常抽煙喝酒的話要提前三個月戒煙戒酒，隨時做好備孕準備。

高齡產婦在備孕方麵會比較困難，且麵臨風險比較大，所以就要更加注意以上這些問題。

最後更新：2017-10-08 21:25:30

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