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乔布斯死亡真相：24岁已患癌症，治疗过程让人心疼

文/上海中大肿瘤医院

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1987年一则关于乔布斯在开会时的奇怪举动的报道称：“他的手略显偏黄，不停地抖动。”皮肤偏黄是黄疸的一种典型症状，胰腺癌通常会导致胆汁流动受阻，进而导致黄疸。当时（1987年）有可能正是肿瘤导致了部分和间歇性的胆汁流动受阻止。在2003年10月就诊之前，乔布斯的癌症还导致他腹部和背部疼痛至少持续五年时间。

乔布斯早在20多岁时就已患癌症并开始扩散，其元凶很可能是电子行业的有毒化学物质，而乔布斯健康的饮食习惯延长了他的生命。

哪些健康的饮食习惯可以缓解癌症？

1、远离水杯中的茶垢

水杯中的茶垢，是导致癌症的因素之一。我们经常喝会喝一些茶，这些茶对身体本身是有益的。这些茶垢中含有有害的金属物质或者致癌的东西，例如，铬，铅，汞等。这些物质就隐藏在我们茶杯的一些边缘，以及难以清洗的一些角落。很多人会认为经常喝茶茶杯中有这些东西无伤大雅。

但是，这些东西通过茶水进入身体之后，会直接侵害我们的肾脏，肝脏以及肠道等部位，使其功能出现明显的退化。这些看似微不足道的细节，短期内不会造成大的伤害。长期以往，将会一点一滴的破坏身体的免疫力，给癌症提供可乘之机。

2.烧焦的肉不吃

鱼和肉及其制品含有较多的强致癌物质。在烹调鱼、肉等食物时，千万注意不要烧焦，已经焦的部分不要吃。

3.多吃西红柿

西红柿是所有蔬菜中最佳的抗癌佳品，它能降低多种癌症的风险。因为西红柿中丰富的番茄红素发挥了关键作用。研究还显示，番茄汁、番茄酱等西红柿制品也具有抗癌的潜力。

4.多吃真菌食品

香菇等真菌食品含有多糖物质和干扰素诱导剂，对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。

5.不要过油

调查显示，如果油、动物蛋白的摄入量增加，大肠癌、胰腺癌的发病率就会上升。高温煎炸食物会产生苯并芘、杂环胺类化合物和丙烯酰胺，可能相关，而水煮及微波炉蒸则不发生。

6.喝白水最好

喝白水比其他饮料有助于增加排尿量，可以更好地稀释膀胱中潜在的致癌物。

7.十字花科蔬菜

十字花科类蔬菜是最经典的抗癌蔬菜，包括西兰花、菜花、卷心菜、甘蓝菜和羽衣甘蓝，其中含有的营养成分能抗击结肠癌、肺癌、宫颈癌等。

8.少饮酒

口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌和乳腺癌等几种癌症都跟饮酒息息相关，饮酒还会增加结直肠癌的风险。癌症协会建议，即使男性日饮酒量控制在2杯，女性每日1杯，仍然会增加癌症发病率。

9.不要挤出菜汁

菜汁中含有丰富的维生素C、酶和其他养分，故一般不要将菜汁挤掉。如特殊烹调时需要挤出菜汁，也要尽量利用起来，不要浪费掉。

来源：上海中大肿瘤医院

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最后更新：2017-10-08 00:33:26

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