小米手環2的心率準不準

跑了十公裏，運動後並沒有不適，但是心率顯示這麼高啊，本人經常跑步，不知道這個測心率準不準，要是真這麼高的話就可怕了

測的時候不能動。

小米手環2是通過光電容積脈搏波描記法（PhotoPlethysmoGraphy），簡稱PPG，來監測心率。原理很簡單：血液是紅色的，反射紅光，吸收綠光。小米手環2結合綠色LED光跟感光光電二極管，檢測特定時間手腕處流通的血液量，從而獲取心率信息。

不標準的佩戴方式會影響心率信號的測量，比如不完全貼合導致的漏光、手臂的擺動以及手環在皮膚上的輕微移動等，手環佩戴得過緊、手臂抬高和握拳等會影響血液循環，同樣可能影響到心率信號。

最後更新：2017-08-13 21:47:16