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美味營養人人都愛吃的鮭魚炒飯
營養滿分 ，人人都愛的鮭魚炒飯。
食材：
洋蔥1顆
青蔥一把
鮭魚一片
白飯2人份
黑胡椒少許
鹽巴少許
步驟：
1.準備好所需材料， 將洋蔥切末 ，青蔥切珠 鮭魚煎過或炸過皆可 。
2.把煎好的鮭魚 ，撕成小碎狀 ，記得把魚刺都挑掉 。
3.接著把撕好的鮭魚都放置烤盤 ，大約烤5到10分鍾
4.接著就可以開始炒了 ，先加入洋蔥 ，炒至透明 。
5.再放入青蔥 ，炒出香味 。
6.緊接著就能放入烤好的鮭魚 ，一樣把食材都炒香 。
7.再加入白飯 。
8.接著加入少許黑胡椒和鹽巴調味 ，然後一直拌炒 ，記得炒的過程中一定要保持大火 ，這樣才會有香氣 。
9.試一下味道 就能盛盤啦！ 可以在上麵放點柴魚片 。
最後更新：2017-09-09 20:19:25