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美味營養的紫蘇葉餑餑做法

在超市裏發現了紫蘇葉,想起老媽唸叨的她小時候吃的姥姥做的蘇子葉餑餑。於是買回來試著做給老媽吃,老媽邊吃邊點頭說就是這個味道⋯⋯蘇子葉餑餑是滿族小吃。紫蘇葉,有驅寒和胃作用。一個夏天貪食涼品,吃上一點紫蘇葉還是食療,也是不錯的。

用料

糯米粉適量

溫水適量

蘇子葉15片

紅豆沙適量

橄欖油少許

蘇子葉(紫蘇葉)餑餑的做法

1、準備食材

糯米粉:徐徐加入溫水(邊加水邊攪拌),留下1/5左右幹糯米粉。把糯米粉和成麵團如圖。注意此時麵團要幹一些

紫蘇葉:洗淨,用淡鹽水浸泡10分鍾。再用清水衝去鹽份。一葉一葉擦幹

紅豆沙:我用的是自製的,不喜市售的蘇子葉(紫蘇葉)

2、麵團分成小劑子(我的大概45g);取1小劑放在手心,慢慢按出窩窩,如圖所示蘇子葉(紫蘇葉)

3、在窩窩裏填入紅豆沙,略略按壓;從一邊捏起,捏成餃子狀;然後在兩手心裏慢慢揉捏整形,如圖

4、準備一小碟橄欖油,用刷子在紫蘇葉上刷一層薄薄的的橄欖油;再把3卷好,如圖

5、放入蒸簾擺好上開水鍋蒸10分就好了

6、紫蘇葉清香誘人啊!但請一定要等到溫熱後才能進食

食療 · 功法 · 經絡

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最後更新:2017-08-26 23:58:17

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