美食家常菜譜
辣子雞
1、將雞洗淨後切成2-75px的小塊,加入料酒、鹽拌勻,醃製20分鍾;
2、薑、蒜切片,蔥幹辣椒切段;
3、鍋中倒入300ml油燒熱,放入雞塊略炸,炸至金黃色後;
4、大火燒熱油,放入薑、蒜片爆香,放入辣椒花椒,放入炸好的雞塊翻炒,撒入雞精白糖和蔥段炒勻。
大盤雞
1、雞洗淨,剁塊,放入加了料酒的開水鍋裏焯水撈出瀝幹;
2、熱鍋上油,放八角,桂皮,香葉,幹辣椒,花椒,蔥薑片煸香;
3、放入雞塊翻炒3分鍾,加生抽,老抽,白糖炒至上色;
4、加入開水,沒過雞塊即可,燒開後加番茄醬、檸檬汁,蓋上蓋轉小火20分鍾。加青紅椒、鹽,胡椒粉,大火收汁。
韭菜炒香幹
材料:韭菜一小把,香幹6塊,紅椒一個,油適量,鹽少許,生抽數滴。做法:1、韭菜洗淨,切段,香幹洗淨,切細條,紅椒去籽切絲;
2、炒鍋加油燒熱,下紅椒絲和香幹翻炒,加入少許鹽、生抽調味,可加少許水;
3、不停翻炒,待香幹吸收湯汁變軟變得蓬鬆,加入韭菜,翻勻,待韭菜變軟即可起鍋。
卷心菜炒粉絲
1、卷心菜洗淨切絲、粉絲泡軟;
2、五花肉切薄片,蔥切片、薑切絲、蒜切片,紅椒切丁;
3、起鍋熱油,下肉片滑炒出油,然後放幹紅椒、蔥薑蒜爆香,加老抽、料酒略炒再放入包菜;
4、當變軟出水時,下粉絲翻炒,放鹽,讓粉絲充分吸收炒出的水分;
5、直到入味變軟,加入紅椒炒勻即可。
肉末冬瓜片
1、冬瓜洗淨後去皮,切成約2mm厚的薄片,大蒜、小蔥分別切碎;
2、肉末中加入少許蒜末和鹽醃5分鍾;
3、將冬瓜片放入盤中鋪平,將醃好的肉末鋪在冬瓜上,放入蒸鍋裏,用中火蒸8分鍾至冬瓜熟透;
4、出鍋滴上幾滴香油,撒上蔥花即可。
螞蟻上樹
1、粉絲用冷水泡軟撈出;
2、胡蘿卜青椒切末,薑蔥切末;
3、炒一湯匙紅油豆瓣醬,小火,攪拌,炒到提起鏟子油是紅色的即可;
3肉末放進去炒到分散發白,放一茶匙糖,放胡蘿卜和薑蔥末;
4、兌水剛好到肉末邊緣,放入粉絲;
5、煮一下,水快幹了,用鏟子翻動收汁,放青椒,雞精,香油,關火。
迷你版糖醋排骨
1、排骨焯水,控水後用開水衝洗一遍;
2、瀝幹加鹽、料酒、醬油、蔥薑絲拌勻醃製5分鍾;
3、排骨置高壓鍋中蒸製,開鍋後4分鍾關火;
4、待鍋涼透撈出排骨;
5、熱鍋熱油下白糖、陳醋、番茄醬小火熬製;
6、待油鍋內湯汁粘稠時,排骨入鍋翻炒至掛汁後,撒熟芝麻關火。
營養早餐:皮蛋瘦肉粥
1、皮蛋切塊,肉絲加鹽、香油拌勻醃10分鍾;
2、大米洗淨加鹽、香油泡10分鍾;
3、肉絲下熱油鍋過一下,至變色撈出控油;
4、水煮開,下米煮滾後改小火,加入皮蛋、瘦肉絲、鹽、雞精、蔥花,煮約50分鍾後,放入餘下的皮蛋塊和蔥花,微火煮10分鍾即可。
肉末茄子
1、茄子洗淨後切成約6公分長的段,再對剖成4長條;
2、鍋中倒入適量的油燒熱,放入茄子用中火炸軟後撈出;
3、鍋中留油,放入絞好的肉炒散,再放入蒜末、蔥片薑絲炒香;
4、將炸好的茄子倒入鍋中,加調料炒勻即可。
豆豉薑汁蒸排骨
1、豆豉洗幹淨,瀝幹水分,並切碎;
2、薑去皮,磨成薑蓉,蒜頭去掉外皮,切成米粒狀;
3、把磨好的薑蓉蒜蓉放進碗中,加入所有調料,混合均勻;
4、排骨洗幹淨,瀝幹水分;
5、加入1勺生粉,再加入混合均勻的調料攪拌均勻;6、放進鍋中加蓋大火蒸十五分鍾,蒸至全熟即可。
孜然雞翅
1、雞翅用牙簽將背麵紮許多小孔;
2、生薑去皮,切片;
3、雞翅加入料酒、鹽、生抽、胡椒粉、蠔油、薑片醃製30分鍾;
4、鍋中放油加熱,放入雞翅煎至表皮焦黃;
5、加入一小碗水,醃製雞翅剩餘的調料一起加入;
6、大火煮開,待湯汁快收幹時,加入孜然粉和孜然顆粒,炒勻即可。
雙椒肉拌麵
1、豬肉剁成沫,青紅椒切丁,芹菜切丁;
2、燒開水,水滾後放入麵條;
3、將麵條煮到剛熟撈出過冷水;
4、鍋裏放油,燒熱後放入肉沫快速炒散;
5、炒至肉沫變色後放入醬油翻炒香;
6、隨後放入青紅椒丁、芹菜丁翻炒;
7、放入煮好的麵條,加適量鹽,拌勻後就可以了。
醬香排骨
1、排骨加入薑絲、料酒,用手抓勻醃製半小時;
2、打入蛋黃液、生粉,繼續抓勻;
3、鍋中加適量油,爆香蒜粒,薑絲,加入排骨煎至兩麵金黃;
4、依次加入花雕酒、醬油、豆瓣醬,大火燒開後轉中小火,煮至收汁;
5、最後擠少許檸檬汁調味即可。
最後更新:2017-10-08 07:54:19