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辣媽經典美食-美味的醬香鮁魚塊

【倒序文章，需要從下往上看哦】

小貼士：小火慢燉，讓魚肉充分吸收湯汁的味道

8.燉至湯汁稍濃一些時即可

7.加入水和少許鹽

6.放入蔥、薑和蒜

5.放入醬油

4.放入醋和少許料酒

3.熱鍋放油，放入魚塊煎一會

2.新鮮鮁魚收拾幹淨後斜切成塊

1.西蘭花用水焯一下

簡介：新鮮的鮁魚營養價值很高，經常食用對身體健康很有益處呢！

最後更新：2017-10-08 01:21:10

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