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辣妈经典美食-美味的酱香鲅鱼块

【倒序文章，需要从下往上看哦】

小贴士：小火慢炖，让鱼肉充分吸收汤汁的味道

8.炖至汤汁稍浓一些时即可

7.加入水和少许盐

6.放入葱、姜和蒜

5.放入酱油

4.放入醋和少许料酒

3.热锅放油，放入鱼块煎一会

2.新鲜鲅鱼收拾干净后斜切成块

1.西兰花用水焯一下

简介：新鲜的鲅鱼营养价值很高，经常食用对身体健康很有益处呢！

最后更新：2017-10-08 01:21:10

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