美味可口,簡單明了——家常豆腐
豆腐營養豐富,蛋白質含量高易吸收,可與多種食材任意搭配,易葷易素。 我家人愛吃煎製再燒的老豆腐,下麵這種做法是我常做的,隻是每次的配菜不一樣,這次泡了點幹的蘑菇和木耳一起燒,營養好,味道也好!香辣鹹鮮,很下飯呢! 這些圖片放手機存的有一段時間了,陰雨天拍的照片效果不好,一直想等天氣好時重新拍過。最近雖然天氣好了,但每次燒好晚飯天也黑了,拍出來也不好!
主料:老豆腐一塊,幹雜菌菇黑木耳適量,毛豆半碗。 輔料:薑一小塊,蒜兩瓣,小蔥3-4根,香辣醬一勺,生抽、老抽、蠔油各少許,鹽適量。 準備好材料。 幹雜菌菇黑木耳泡發洗淨,老豆腐切片,薑切絲,蒜拍碎切粒,蔥切蔥花。
鍋燒熱,放適量油(比平時炒菜略多一點點),油熱後放入豆腐。
中火煎至兩麵金黃。
調小火,放入蔥白薑絲和蒜粒,加一勺香辣醬。
倒入開水,水要沒過豆腐,因為菌菇和毛豆煮時間長點才能軟爛入味。放入生抽、少許老抽和蠔豆,調適量鹽。
放入菌菇和毛豆,蓋上鍋蓋,中大火燒開,轉小火悶煮15-20分鍾,至毛豆熟透酥軟菌菇入味。撒蔥花出鍋。
最後更新:2017-10-08 01:35:45