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美食DIY 味道香濃醇厚,好吃到停不了口!

豆角燜麵

麵條作為北方家庭的必備的美食,有著割舍不斷的情懷。鹵麵或簡單的用點澆頭蓋在煮好的麵上,吃起來味道是不錯,但感覺沒有燜麵有內涵有底蘊。

燜麵,從燜的字義來看,“燜”的原義是;蓋緊鍋蓋,用微火把飯菜煮熟。燜麵是把配菜翻炒至半生時碼上濕麵,蓋上鍋蓋,細火燜至菜熟而且麵條吸飽蔬菜的湯汁,燜麵吃起來味道香濃厚重。燜麵最適合的配菜應該是豆角或芸豆了吧,換做其它的蔬菜如菠菜,芹菜等是萬萬不行的。

【材料】:細鮮麵條500g,芸豆(扁豆、豆角)500g,五花肉50g,瘦肉50g,

蔥薑蒜適量,生抽2小勺,老抽2小勺,料酒2小勺

開水250—300ml,鹽少許,雞精少許,食用油3大勺

【做法】:

1、細麵條抖散直接放進蒸盤,蒸鍋上汽後入鍋,大火蒸10分鍾,拿出蒸盤將麵條抖散,再次入鍋,繼續大火蒸3分鍾左右;

2、蒸好的麵條再次抖散,一定要抖得完全散開,可以加幾滴香油防粘;

3、蒸麵條的時候,準備配料:扁豆(山東叫做芸豆,這種白芸豆最好吃)先洗淨再去老筋(習慣做法都是先去老筋再清洗,可是農藥殘留傷不起,還是改改老習慣吧);

4、將芸豆掰成段兒;

5、五花肉和瘦肉分開切成片;

6、蔥薑切末;

7、大蒜切末;

8、起炒鍋,熱鍋入涼油,油比平常炒菜多一點兒,麵條要吸油的;下入五花肉,小火煸炒至肉片吐油,邊緣卷曲,表麵焦黃;

9、再加入瘦肉片,煸炒至變色;

10、加入蔥薑末和一半蒜末,煸炒出香味兒;

11、加入芸豆,轉大火,煸炒至芸豆顏色鮮豔;

12、加入料酒、生抽和老抽,煸炒至芸豆上色;

13、加入開水,沒過芸豆約1cm左右,水可以稍多一點兒;

14、翻炒均勻;大火煮開後,轉中火,蓋上鍋蓋燜燉至芸豆約7、8成熟;

15、打開鍋蓋,翻炒均勻,並盛出一小碗湯汁備用;

16、用鍋鏟將芸豆略攤平;

17、將麵條均勻平鋪在芸豆上,蓋上鍋蓋燜,過程中適時開鍋檢查,別燜煳了;

18、待湯汁基本收盡後關火,均勻淋入事先盛出來的湯汁;

19、同時加入另一半蒜末,並少許鹽和雞精調味(按自己口味來);

20、用兩雙或更多筷子,左右開弓,上下翻動,大力拌勻,即可。

編編提示:

1、沒有鮮麵條可以用幹麵條,但是千萬別煮到全熟!除非你想吃麵團!!!如果不方便總去買鮮麵條,可以一次多買一,用保鮮袋分裝冷凍,做以前把凍好的麵條放在麵粉袋子裏化凍!!!這樣凍的麵條不會被水汽打濕。2、肉要有點肥的才好吃,你不是天天吃,不用怕胖!用我這個法子醃肉,你就放心的炒啊,燉啊,保證肉一直是嬾嫩的,不會柴!!3、燜麵的時候一定不要去做別的啊,不要怕時間久,你就坐在鍋子前麵!4、第一碗水因為是清水,所以,不能倒麵上,麵會成一坨,第二碗水倒在麵上不怕粘是因為裏麵的香油!用油來包裹麵條,就不會粘在一起!

最後更新:2017-10-08 04:37:09

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