美味誘人的蜂蜜雞翅 好吃到晚上做夢都在吃,完全停不下來
美味金黃的雞翅,鮮美多計,香氣四溢,美味佳肴 油而不膩。
配料
雞翅
醃料
2湯匙蜂蜜
2湯匙辣醬
辣椒
2湯匙醬油
2湯匙調味醬
2湯匙切碎的大蒜
1湯匙切碎的薑
1茶匙肉桂
3片八角
適用人群:
營養價值雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對於血管、皮膚及內髒頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育。
適用人群一般人群均可食用。
做法
1.混合醃料製約5分鍾,直至混合完成。舍棄八角茴香 允許冷卻
2.將醃料和雞翅放入加侖塑料拉鏈袋中,放在冰箱中1小時
3.準備一個325F烤架。
4.從醃泡袋中取出翅膀。
5.將袋子的內容物放入平底鍋,燉約10分鍾,直到醬汁減少並變稠。不要忽略這個步驟來烹飪醃料,因為它用來刷煮熟的翅膀。
6.在熱區域燒烤翅膀,以獲得一些顏色和脆皮。
7.一旦形成金黃色和焦炭,將雞翅移動到冷卻區域並進行烹飪,直到內部為160°F
最後更新:2017-10-08 05:57:29