北京菜,蔥爆羊肉!
“蔥爆羊肉”是道北京菜,也是清真名菜。羊肉滑嫩鮮香多汁,無羊膻氣,蔥香味十足 ,食後回味無窮。 此菜補氣養血,溫中養胃,與蔥同食,可促進其吸收。是道很容易製作,又美味的佳肴。
做法:
1.把大蔥從中間剖開,然後斜切成大段。
2.羊肉切大片,加蔥、薑、蒜、醬油、鹽、澱粉和糖然後抓拌均勻。
3.把油放入鍋中,油熱了下大蔥。
4.快速炒出香味,加鹽調味盛出備用。
5.另起鍋倒油,油熱下醃好的羊肉,滑炒。
6.羊肉炒變色,就可將炒好的大蔥倒下鍋,翻炒均即可出鍋。
小訣竅
1.羊肉要先醃一下易入味,也容易控製火候。醃肉時加點糖可提鮮。
2.這是一道快手菜,隻有快速翻炒才能做到羊肉滑嫩鮮香多汁。
3.大蔥在這道菜裏即是配角又是主角,有了它羊肉才能無羊膻氣,香味十足。
4.能吃麻辣的,可以先用花椒和辣椒炸一下鍋再炒羊肉,更加有味。
最後更新:2017-10-08 10:49:56