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釣魚_釣好魚
釣魚VS網球肘,這兩者有關係嗎?
老樹畫畫
老張最近有個困擾的事兒,他是個釣魚的熱衷者,隻要得空兒,一準兒會帶著他的漁具奔赴到大大小小的釣魚場地,別管是野外的還是垂釣園,都見證過他的身影。
圈子裏的人都熱情的稱唿他為釣魚張,可最近見著他釣魚的人少了,隔三差五不見人影兒,這不像是他的作風,大家就琢磨著,是不是哪兒不舒服了,準備組團到他家去看他。
這不,一踏進他家門就看他那冒著汗珠兒鍛煉胳膊呢。
原來,40多歲的老張前段時間因為釣魚胳膊肘疼的受不了,打了很多針封閉也沒能讓他繼續釣魚,不僅不能滿足自己的愛好——釣魚的需求了還嚴重影響到了他的日常生活。
無奈之下,跑到醫院掛了一個運動醫學的號,仔仔細細看起病來。醫生看了他的核磁片子就說他的這個肌腱已經基本上大部分都斷裂了,斷端還都回縮了。必須得做個手術。
現在半年過去了,還沒有完全恢複,直到大家來看他的時候他正鍛煉呢。
按理說,術後半年不應該恢複成這樣子,因為手術後效果非常好,較術前已經有明顯好轉,韌帶結構已經通過手術得到了顯著性的恢複。截止到這時候沒有完全恢複是因為老張手術後一直沒有進行伸腕抗阻的練習,其實就是沒有進行腕關節肌肉力量的練習,使得他的肌肉沒有得到完全的恢複,所以在他去醫院半年複查的時候沒有達到預期恢複的程度。
圈子裏的老哥兒幾個看到老張的情況,都說,這釣魚還能得網球肘,可真是奇怪,以後咱們也得注意著點兒。同時大家也悟明白一個理兒,如果嚴重的胳膊肘疼痛打了很多次封閉或者做了小針刀都不管用,其實應該盡早考慮手術治療,而且手術效果相對比較可靠,很少複發,經過認真的康複鍛煉也都能夠正常的順利康複,隻有一些像老張似的病人可能是因為對練習方法的理解不對,加上他自己有點兒不太勤勞,所以肌肉力量練得不好導致恢複期延。
在此提示大家:一定按照手術醫生的康複醫囑,好好康複,爭取盡早完全恢複,這樣就能繼續自己的愛好,何樂而不為呢?
最後更新:2017-08-22 07:49:13