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美食DIY-相見恨晚!原來Ta有這麼多副麵孔!

好吃的東西不一定多貴,

平凡小菜也可以很營養。

幾毛錢一斤的大頭菜就是天然養生菜!

做法多樣,健康又美味!

「 手撕包菜 」

包菜(大頭菜) / 五花肉 / 幹辣椒

蒜末 / 蔥 / 薑 / 蠔油 / 鹽適量

1.蔥薑爆鍋,然後下五花肉和幹辣椒煸炒至五花肉出油。

2.炒好之後不用盛盤,隻把五花肉扒到鍋邊就可以了~

3.下入包菜翻炒~

4.快熟的時候,放入蠔油,少許鹽,別忘了出鍋前加少許蒜末~

出鍋前加蒜末這一點非常重要!加蒜末和不加蒜末完全是兩個味道呀~

不喜歡吃五花肉的也可以用豬油淨炒,放點香醋、花椒粒會更美味!

「 口蘑卷心菜 」

卷心菜 / 口蘑 / 韭菜 / 大蒜

幹辣椒 / 黑胡椒 / 鹽 / 醬油適量

1.卷心菜手撕成小塊,口蘑、大蒜切片,韭菜切小段。

2.鍋坐熱之後,先放幹辣椒段、蒜瓣炒出香味,然後放入炒卷心菜和口蘑。

3.炒軟之後,放入鹽、黑胡椒和醬油。

4.加入韭菜繼續翻炒至熟透即可。

裝盤上桌,色香味俱全,趕緊試試吧~

「 翡翠肉卷 」

卷心菜 / 熟米飯 / 洋蔥 / 豬肉末

雞蛋 / 胡蘿卜 / 香菜 / 香油

番茄醬 / 黑胡椒 / 鹽 / 醬油適量

1.食材洗淨,洋蔥、胡蘿卜、卷心菜切末。

2.洋蔥爆鍋,加入胡蘿卜末翻炒之後,加入鹽和胡椒粉,然後加番茄醬、水煮至濃稠~

3.卷心菜切碎後,用開水焯燙一下~

4.開始調製餡料,熟米飯、肉末、雞蛋、卷心菜、香菜加入鹽、胡椒粉拌勻。

5.把肉餡團成團子放入烤盤或蒸鍋中~

6.倒入先前熬好的醬汁~

7.大火蒸15-20分鍾就可以啦~

不怕麻煩的話,可以在肉餡外麵裹上一層菜葉子~

碼好放鍋裏,直接倒入醬汁,煮熟就好啦~

最後更新:2017-09-06 19:43:55

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