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美食
美食介紹——番茄鱘魚塊
鱘龍魚的營養超級高哦！能健脾益氣、明目壯陽等等哦！配上番茄酸酸甜甜的，肉質更加鮮美嫩哦！我們一起學一下吧！
烹飪難度：容易
烹飪時間：
主料鱘龍魚塊1塊番茄2個九層塔1把薑片少許雞蛋澱粉適量
調料鹽適量胡椒粉少許
做法步驟
1
準備好原材料
2
將鱘龍魚肉塊切成片， 加入鹽、澱粉、薑片和半個蛋清， 攪拌均勻後醃製幾分鍾
3
燒熱鍋， 放少許油， 加入切塊的西紅柿翻炒
4
將西紅柿翻炒出湯汁來
5
下入醃製好的鱘龍魚片平鋪在鍋中， 加上蓋
6
待魚片轉為白色後就小心的翻炒均勻
7
再加入鹽和胡椒粉等調味料
8
最後加入九層塔葉翻炒均勻即可；
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最後更新：2017-08-23 12:18:36