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美食
誰說吃多了家常菜就膩了,宮保雞丁怎樣做才好吃,看這裏!

全部食材:
醃製肉材料:
雞腿肉 3個
料酒 1湯匙
黑胡椒 1/2茶匙
雞蛋清 1/2個
澱粉 1湯匙
食用油 1湯匙
醬料:
水 適量
澱粉 1湯匙
生抽 1湯匙
醬油 1湯匙
糖 2湯匙
蒜末 3瓣
其它材料:
花椒 少量
蔥 2根
幹辣椒 8個
紅油豆瓣 1湯匙
鹽 1/2茶匙
詳細做法:
1.雞腿去骨,雞腿肉切成塊狀,加入料酒,黑胡椒,雞蛋清,澱粉食用油一起,放入冰箱冷藏5分鍾醃製備用。
2.調料汁:加入澱粉,水,生抽,醬油糖和蒜末,攪均備用。
3.鍋中放入適量的油,先將醃製好的肉炒變色備用。
4.另起一大鍋,加入適量的油,將花椒,蔥,幹辣椒和紅油豆瓣爆香,加入之前炒變色的雞肉,一起翻炒,炒製焦黃,加入之前調好的調料(不用全放可以適當的放一些),再加入少量的鹽調味,大火收汁出鍋即可。
宮保雞丁,也可以叫宮爆雞丁,
很多人都愛吃的家常菜,
這道菜的營養價值也很高哦,
食之可養身滋補,增進食欲,增強機體抵抗能力!
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各種食材的配合,
才碰撞出如此的美味佳肴,
可以選擇自己喜歡的蔬菜搭配,
這裏用的就是蔥和花生,
如果喜歡,
還可以加入黃瓜等蔬菜,
吃起來更佳清爽,
雞腿肉嫩滑口感更佳!
也可以用雞胸肉代替,
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都是搭配米飯的絕佳菜品,
誰說家常菜自己做的不好吃,
餐館雖然好吃,
但總感覺油太重,
自己做的一樣味道很棒!
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最後更新:2017-08-30 17:20:40