530 美食

一碗簡單的撈麵，美味營養保健康，還能美容瘦身哦！

今天做了撈麵，感覺味道棒棒噠。另外，夏天過去了，有些美眉瘦下來了嘛？經常把這道菜當作主食，還可以美容瘦身哦，夏天走了，常吃番茄，會淡斑美白。

所需材料：豆芽、薑絲、青椒、紅辣椒、花椒、蒜瓣、蔥花、番茄、雞蛋、黃瓜、香油、雞精、麵條、鹽、五香粉、醬油。

具體做法：

將豆芽洗淨，熱鍋涼油，放入花椒、青椒、紅辣椒，出香味，倒入少許醬油、鹽、五香粉，翻炒2分鍾加雞精即可出鍋。

將兩個紅透的番茄切成小塊待用，先將雞蛋炒好，然後再炒番茄，期間加青椒、蔥花、蒜末、雞精出鍋即可。番茄和雞蛋搭配能將美容效果最大化哦。

黃瓜給人清新撲鼻之感，常吃黃瓜還可以美容哦，將黃瓜切絲，加蒜末和香油攪拌，待用。

最後，將麵煮熟，拌一拌，味道美美噠。

再來一張，豆芽和黃瓜的清脆口感不錯，非常好吃哦。

最後更新：2017-08-23 11:05:16