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美食
美食DIY:8種美味炒飯做法
蛋炒飯
做法:
1.米飯要先在冰箱裏冷藏2–3個小時,不要加蓋。
2.炒飯前飯內加少許素油拌勻,讓飯粒分開,再倒入蛋液拌勻侵泡20分鍾。
3.旺火油鍋下拌好的米飯,迅速炒勻炒幹,使雞蛋包住每一粒米飯。
4.下青,紅椒,洋蔥,加鹽,翻炒片刻後出鍋。
辣白菜炒飯
原料:
辣白菜、豆角、雞蛋、米飯。
調料:
鹽、辣白菜汁
做法:
1.辣白菜切小塊,豆角擇去絲兒後洗淨切碎片狀,雞蛋打散備用。
2.炒鍋中倒入油,大火加熱至7成熱時,倒入雞蛋,炒八成熟即可盛出備用。
3.炒鍋中再次倒入油,大火加熱至7成熱時,倒入豆角,炒至顏色變深,倒入辣白菜,翻炒一分鍾後,加入米飯,在米飯的表麵撒少許鹽,調成中火,再蓋上鍋蓋燜一分鍾。
4.打開蓋子,用鏟子將米飯和菜翻炒均勻後倒入雞蛋,翻炒一分鍾,根據個人口味倒入少許泡菜汁。
黑椒耗油牛肉粒炒飯
材料:
剩飯、牛肉、蘑菇、蔥、黑胡椒粉、耗油、生抽、雞蛋、料酒、生粉、白糖。
做法:
1.蘑菇洗淨切片,蔥切蔥花,牛肉切丁,醃製:生抽、蛋清、料酒、一點點白糖和生粉,抓勻,醃製5–8分鍾。
2.鍋中放少許油,將蘑菇下鍋小火煸炒,將水分都炒出來。
3.放入牛肉粒拌炒。
4.牛肉一變色,放一大匙耗油略加拌炒。
5.放入米飯,將米飯炒散,加一點點生抽炒勻。
6.放入蔥花。
7.撒上適量黑胡椒即可出鍋。
蝦仁咖喱炒飯
材料:
米飯、杏仁、雞肉、青椒、胡蘿卜、雞蛋、洋蔥。
調料:
咖喱粉、鹽、白糖。
做法:
1.將蝦洗淨後去皮,頭,尾及蝦腸,雞肉切小丁,胡蘿卜洗淨去皮切丁,青椒和洋蔥也分別切小丁,雞蛋在炒鍋內炒散備用。
2.先將雞肉丁和蝦仁分別下入鍋中炒熟,然後撈出備用。
3.炒鍋倒入油燒熱,下入洋蔥炒香,再下入胡蘿卜丁,翻炒一會,然後放入炒熟的雞肉丁,蝦仁,雞蛋碎,炒勻,然後放入米飯,不斷翻炒,把米飯炒散後放入青椒丁,最後加入所有調料,咖喱粉,鹽,少許糖,炒勻就可以出鍋了。
蛋包飯
原料:
香菇、火腿、米飯、雞蛋、胡蘿卜、青蔥、鹽、雞精、番茄醬
做法:
1.香菇用40度溫水泡發,反複洗淨後切成小丁,胡蘿卜去皮洗淨切成小丁,火腿切成小丁,青蔥洗淨後切碎,準備剩米飯一小碗。
2.炒鍋中倒入少許油,放入蔥花爆香後,倒入香菇丁,胡蘿卜丁,火腿丁,翻炒2分鍾後放鹽,倒入沒飯翻炒均勻後調入雞精,盛出備用。
3.將雞蛋打散,平底鍋倒入少許油加至6成熱,調成中小火後,將蛋液倒入鍋中轉圓。待一麵凝固後將炒好的飯鋪在蛋皮一側,將沒有米飯的一側的蛋皮折疊過去,將剩下的蛋液淋在邊緣封口,用筷子按壓住邊緣接縫後,繼續加熱1分鍾。
4.盛出後放入盤中,淋上少許番茄沙司即可。
揚州炒飯
材料:
米飯、雞蛋、豬油、紅腸、蝦仁、青椒、蔥花適量、鹽。
做法:
1.雞蛋在碗內打散,紅腸切粒,青椒洗淨後切粒。
2.鍋熱後,放入豬油讓它慢慢融化,融化後倒入米飯,邊炒的同時,用鏟子壓一壓起坨的米飯,這個過程可能要花2分鍾的左右,但一定要細心把飯炒散開。
3.飯炒散開以後,倒入蛋液,炒勻,這樣炒出來的雞蛋呈小顆粒狀。
4.雞蛋炒成形後,倒入其他所有材料,炒散,最後調入鹽炒勻即可。
什錦炒飯
材料:
米飯、雞蛋、冷凍豌豆、胡蘿卜、鹽、料酒、香蔥。
做法:
1.將隔夜米飯從冰箱裏提前取出,放於室溫下,自然回溫,胡蘿卜切成小丁,冷凍豌豆從冰箱裏取出,放入碗中,加少許清水解凍後,洗淨瀝幹,香蔥切成末。
2.鍋中倒入油,燒至7成熱將胡蘿卜和豌豆放入炒1分鍾後盛出,雞蛋打散,加入料酒和清水,繼續攪拌至均勻。
3.鍋中補一些油,大火油8成熱時,持續用大火將雞蛋炒熟後盛出。
4.鍋中再倒入少許油,加入米飯不停的翻炒,直到米飯粒變得幹爽有彈性,將炒好的胡蘿卜和豌豆倒入米飯中,再加入雞蛋,調入鹽,翻拌均勻後加入香蔥即可。
茄汁培根蝦仁炒飯
材料:
蝦、冷飯、培根、紅甜椒、洋蔥、白煮蛋、黃油、番茄蛋、黑胡椒、檸檬、鹽。
做法:
1.將蝦洗淨去頭去殼瀝水,培根,甜椒,洋蔥,白煮蛋切小塊。
2.鍋中放少許油,將蝦仁放入略炒盛出。
3.黃油融化,放入培根洋蔥塊炒出香味。
4.將蝦仁放入拌炒。
5.加米飯,炒至米飯均勻的裹上黃油。
6.放適量番茄醬,炒的時候要慢一點,不要用鏟子去壓米飯,慢慢將米飯撥散,番茄醬和米飯炒勻。
7.加甜辣椒。
8.放少許黑花椒粉,鹽稍稍拌炒,盡量保持甜椒的脆度,最後用雞蛋裝飾一下,稍稍擠幾滴檸檬汁,裝盤之後再撒上一些黑胡椒粉即可。
最後更新:2017-08-23 13:08:50