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獨家視頻揭秘：東科教授家的3大秘製私房菜，美味與健康並存！

每位來到漣圈餐廳的客人，對菜品幾乎都是相同的的評價：食材鮮，味道美，好吃又養生！

這次東科教授來了個美食大揭秘，東科教授家的三大招牌養生菜，大家快跟著學起來吧！

趙爸爸菌湯

精選陝南日曬小花姑、口蘑、茶樹菇等野生菌類，加入老雞清湯熬製數小時。湯清澈見底、回味悠長。

營養價值：必需氨基酸、多糖類含量豐富。

趙媽媽蒸餃

選用渭北平原冬小麥，加入無公害天然地軟、手工紅薯粉、農家老豆腐、少許精品五花肉。造型飽滿，鹹鮮適口，老少皆宜、回味悠長。

營養價值：清火、降壓降脂、提高人體免疫功能。

Miss趙香辣蝦

精選泰國青蝦為主原料，川菜辣香口味入口淳香，口味辣爽，辣味地道但又不會過於刺激。

營養價值：海鮮含有豐富的蛋白，脂類糖類含量較少。人體對於海鮮類蛋白的消化吸收比例遠高於動物蛋白。好吃不胖易吸收！

東科教授提醒

吃出健康三大原則：注重食材多樣性、多喝少吃防過度飲食、注重高蛋白低糖低脂。才能美味與健康並存！

最後更新：2017-10-08 04:32:18