炒菜煮麵加點它，吃出滿臉的膠原蛋白！

乳白色的高湯中含有多種食材的精華

骨湯中的成分以及膠原蛋白

可以促進人體微循環

增強骨密質哦，多喝多健康！

2斤豬骨頭

5升水

3片薑

1湯匙料酒

小半個洋蔥

半個胡蘿卜

白胡椒粉

1.洗淨豬骨頭，洋蔥和胡蘿卜切成小塊。

2.鍋開火，放入豬骨、生薑、料酒、洋蔥、胡蘿卜和水。

3.煮沸後從水麵去除浮沫，直到湯變得清澈；攪拌，繼續去除泡沫。這個過程可能需要幾分鍾。

如果你想要清澈的大骨高湯：加入少許白胡椒粉，小火煮至少5小時。如果你想要奶白色的大骨高湯：加入少許白胡椒粉，用大火至湯變成白色，然後改小火煮約3小時，完工。

儲存

用漏勺去除所有的固體物質

裝進儲物容器或罐子並保存在冰箱裏

想要味道更好，你可以加一些雞骨頭

煮麵條、煲湯、炒菜時候都可以加一點

是一種化平凡為神奇的天然食材哦

版權歸原創者所有，如有侵權請及時聯係

夜晚的我們總是孤獨的，都說陪伴是最長情的告白，以下是小編為大家挑選的一些年度最火的微信，希望你們能找到停靠的一片港灣。

最後更新：2017-10-08 10:27:56