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特別適合孩子和老人食用的菜,美味又營養的鮮蝦豆腐羹!促進食欲

蝦仁豆腐是一道特別適合孩子和老人食用的菜,即色澤鮮豔,促進食欲,又軟硬適中,營養豐富。鮮蝦燉豆腐,經常食用可以對兒童、病弱者及老年人起到補充營養的作用。

鮮蝦買回來後清洗幹淨 去掉蝦頭 尾部的蝦殼剝掉 取出蝦線 備用

嫩豆腐切成小塊

鍋裏熱油後 放入蝦頭和蔥薑 炒出蝦油

然後倒水 燒開後加入豆腐

繼續煮開 下入剝好的蝦肉

煮熟後 加入鹽、胡椒粉調味

撒點蔥末即可出鍋裝碗 【鮮蝦豆腐羹】是用蝦湯做的,蝦湯是用蝦頭煮出來的,非常鮮美,真是鮮掉眉毛呀!豆腐和蝦還蠻搭的,豆腐滑嫩,鮮蝦鮮美~

最後更新:2017-10-08 06:01:15

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