40
美食
三款經典的癲癇食譜 美味又營養
01
木耳核桃燉豆腐
主料 ：豆腐(北)200克 核桃100克 木耳(幹)30克
調料 ：鹽3克 味精1克 香油1克
做法：
將黑木耳水發，洗淨；核桃仁去皮，洗淨，與豆腐一同放入沙鍋內，加水適量，燉熟後加精鹽、味精、淋上香油。
用法：佐餐食用，每日1次。
健康提示
1、養陰清熱，補心腎。
2. 適用於癲癇。
02
清湯豬腦
主料： 豬腦200克
輔料 ：火腿20克 冬筍10克
調料 ：料酒10克 醬油5克 鹽3克 味精1克
做法：
1.豬腦先放在清水裏泡一下，把表皮的筋去掉，放至水裏浸泡，取出切成片；
2.冬筍洗淨，切成片；
3.火腿切片；
4.鍋放在火上，倒入清湯燒開，放入豬腦、火腿、冬筍，燒開；
5.放入料酒、醬油、精鹽、味精，稍煮一下盛入湯碗即可。
03
杞子南棗煲雞蛋
主料 雞蛋150克
輔料 棗（幹）15克 枸杞子20克
做法：
先將雞蛋煮熟去殼，然後與枸子、棗同煮。
健康提示：
END
點擊播放
GIF/150K
最後更新：2017-10-14 12:04:38