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第15課：《合氣道的入門與進階》直播套課-總結與答疑

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10月11日周三晚，[合氣道守道塾】在米熊直播平台推出的直播教學套課《合氣道的入門與進階》第15課『總結與答疑』，順利完成。這也是我在米熊直播平台所做的第一期合氣道技術直播教學的順利完結！

自今年2月8日始，至10月11日，曆時8個月的時間。這是我第一次嚐試利用新媒體新媒介—也就是視頻直播的方式，進行合氣道教學的嚐試。這完全有賴於【中國功夫史】創建人主編李小飛先生的力邀，和【米熊直播】的創建人張少女士的信賴與鼎力相助。李小飛先生更是百忙之中，幾乎全程參加我的每一次直播，算是給我站腳助威。還有多位叫得上名字或叫不上名字的米熊技術人員的支持配合。沒有你們，不會有這個直播教學。

盡管有十數年合氣道練習與教學的經曆，實話說，當李小飛先生和張少女士找到我，提出邀請我在米熊做合氣道直播教學的時候，心下還是多少有些惴惴惶恐。具體講什麼？講多少？怎麼講？為此，我特別向已經先一步開始做直播教學的【截拳道印心會】史旭光老師求教。史老師與我分享了他對於這個直播教學的見解和經驗。同時，為了使直播教學更加完善，我學習了史旭光老師的辦法。在直播前後用公眾號文章對每一節直播課做預告和課後總結。這個做法，對於我來說，是一種壓力。一旦開始這樣做，就需要自律，有始有終。但同時，也是一種自我的學習與提高。簡單說，就是課前要備課做課件，課後做好反饋。把平時的練習與教學經驗做歸納總結分析，以期給學習者最豐盛的，和盡可能全麵的教學分享。也正由此，15節課下來，使我對於之前自覺已經爛熟於心的那些技術技法，有了更加深入的認識與更進一步的理解。為了使公眾號文章的版麵看起來更專業更漂亮，我甚至直接借鑒（抄）了史老師在其公眾號【截拳道印心會】裏的專業技術文章的版麵。如果你也看過他的公眾號，你會發現這一點。而那無疑是我見過的最簡潔最專業的技術文章的版式。在此，鄭重的感謝史旭光老師的指教和慷慨分享。

還要感謝[合氣道守道塾】學員王冉先生、程立先生、韓萌小姐在直播中輔助教學演示。還有武漢【極之武】合氣道道場謝瑜先生，胡娟女士友情客串的一次直播助教演示。

當然，更要感謝的是每一位購買了這個直播套課的全國各地的合氣道練習者、愛好者朋友們！沒有你們的關注和支持，也不可能有這個直播。

我看合氣道

以我個人十幾年練習與教學的經曆來看，合氣道是一門極為特殊的武道，或者說技擊技術。這世間無論古今中外，所有的武術的本質或者說目的都是為了殺敵、製敵。唯獨合氣道卻不是這樣的目的。

前不久，一次與同好就關於武術與武道或者說合氣道本質的區別進行了一次探討。我認為，如果將兩者進行比較區分，既然對照物是“武術”，那麼首先就要定義武術的本質與目的。

在小山勝清的著作《嚴流島後的宮本武藏》一書中，宮本武藏在回答年輕武士的求教“兵法（涵蓋武術技擊）的窮極目的又是什麼？”時的回答：我從來除了克敵製勝之外沒有想到別的。。。是的，武術的本質，或者說最初的目的恐怕就是這四個字——克敵製勝。

然而，為什麼說合氣道的創始人植芝盛平先生是一位偉大的武道家，其偉大甚至是空前絕後的。正因為，在人類始有武術，又發展到現代，作為一位從傳統、古流中孕育而生的武術家，在見識過現代火器的威力，經曆過真正的現代戰爭後，重新思索和探尋武的真意。

十數，或數十年的苦修、磨練，方始獲得的精湛技藝，在敵方扣動扳機的一刹那，一切都灰飛煙滅。武術，這一古老的技藝，在現在威力強大的火器麵前不堪一擊，那麼修習武術還有什麼意義？這恐怕不僅僅是合氣道開祖一人的困惑，而是當時代所有的日本武士階級，和中國武術家們，所共同麵臨，和必須思索的難題。

植芝盛平先生並沒有因為這個人類曆史上最巨大變革的時代和經曆，對武術采取了質疑、摒棄否定態度，而恰恰因這特殊的時代，非凡的經曆，使他重新思索，並最終定義了武的極意——武道、合氣道。武道的終極目的應該是愛、是和平！以武為載體，把武術當做是磨刀石，通過武道的習練、修行，提升自我，完善自我。最終達到探索、了知自我，自他，人與自然和諧相處的真理。

武道，顧名思義，以武為道。以修習武技為道路、途徑，以通達內心與精神境界為終極目的。若要達到此一目的，需習武者首先要放棄好勇鬥狠、爭強好勝之心。開祖說：在合氣道中，我沒有敵人。如果有，那就是自私狹隘的小我。

武術，這一古老東方的智慧創造，在新的時代，被賦予新的生命與超凡的寓意。

————合氣道網絡教學開播了————

主講人：邢悅，合氣會合氣道4段。學習合氣道16年。職業合氣道教學12年。

合氣道是一門注重協調平衡身心，適合都市人習練的武道。在世界多個國家，合氣道技術都被應用在軍警等特種勤務工作中。通過合氣道的磨煉，可以有效應用於防身自衛，同時可以得到精神境界的提升，達到身心高度協調高度統一的境界，也可以有效釋放日常生活壓力。

因為幾期《中國功夫史》合氣道節目的播出，有很多外地的愛好者希望可以係統完整的了解學習合氣道。我將在米熊開設合氣道技法係列課，會將合氣道從入門到中級所需要習練掌握的技法，整理成15節課，把我多年練習及教學的心得經驗分享給大家。

課程時間是從2017年2月8日起的隔周三晚8點。

——邢悅

教學課綱

第1節課 合氣道的受身。

第2節課 合氣道的站姿、攻擊方法 足捌/體捌（合氣道的步法身法）

第3節課體捌、唿吸力養成法（合氣道力量的鍛煉方法）

第4節課 固技 第一教（表/裏技）

第5節課 摔投技 四方投（表/裏技）

第6節課 摔投技 回轉投（內/外）

第7節課 固技 第二教（表/裏技）

第8節課 摔投技 入身投

第9節課 固技 第三教（表/裏技）

第10節課 摔固技 小手返

第11節課 第四教/第五教（表/裏技）

第12節課 摔投技 天地投

第13節課 合氣道的膝行與座技（實際作用與鍛煉意義）

第14節課 後方技法

第15節課 《合氣道的入門與進階》直播套課-總結與答疑

溫馨提示：

2、由於目前在“米熊直播”APP中搜索關鍵詞“合氣道”無法找到我們的直播課程。所以請在“米熊直播”APP中搜索“中國功夫史”既能看到合氣道教學。

3、報名參加直播課後，如在指定時間錯過直播，可選擇回放功能，觀看當期直播，請放心預約！

4、支付如遇到問題請加“米熊”技術客服微信：official24hours

5、已經完成直播繳費的，可向我提供繳費憑證截圖，加您進合氣道教學群。我們將在群裏為您定期定時作進一步技術糾正及調整。微信號：hqd135369或長按下端二維碼

合氣道直播課程火熱進行中！

最後更新：2017-10-25 19:44:24

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