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第15课：《合气道的入门与进阶》直播套课-总结与答疑

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10月11日周三晚，[合气道守道塾】在米熊直播平台推出的直播教学套课《合气道的入门与进阶》第15课『总结与答疑』，顺利完成。这也是我在米熊直播平台所做的第一期合气道技术直播教学的顺利完结！

自今年2月8日始，至10月11日，历时8个月的时间。这是我第一次尝试利用新媒体新媒介—也就是视频直播的方式，进行合气道教学的尝试。这完全有赖于【中国功夫史】创建人主编李小飞先生的力邀，和【米熊直播】的创建人张少女士的信赖与鼎力相助。李小飞先生更是百忙之中，几乎全程参加我的每一次直播，算是给我站脚助威。还有多位叫得上名字或叫不上名字的米熊技术人员的支持配合。没有你们，不会有这个直播教学。

尽管有十数年合气道练习与教学的经历，实话说，当李小飞先生和张少女士找到我，提出邀请我在米熊做合气道直播教学的时候，心下还是多少有些惴惴惶恐。具体讲什么？讲多少？怎么讲？为此，我特别向已经先一步开始做直播教学的【截拳道印心会】史旭光老师求教。史老师与我分享了他对于这个直播教学的见解和经验。同时，为了使直播教学更加完善，我学习了史旭光老师的办法。在直播前后用公众号文章对每一节直播课做预告和课后总结。这个做法，对于我来说，是一种压力。一旦开始这样做，就需要自律，有始有终。但同时，也是一种自我的学习与提高。简单说，就是课前要备课做课件，课后做好反馈。把平时的练习与教学经验做归纳总结分析，以期给学习者最丰盛的，和尽可能全面的教学分享。也正由此，15节课下来，使我对于之前自觉已经烂熟于心的那些技术技法，有了更加深入的认识与更进一步的理解。为了使公众号文章的版面看起来更专业更漂亮，我甚至直接借鉴（抄）了史老师在其公众号【截拳道印心会】里的专业技术文章的版面。如果你也看过他的公众号，你会发现这一点。而那无疑是我见过的最简洁最专业的技术文章的版式。在此，郑重的感谢史旭光老师的指教和慷慨分享。

还要感谢[合气道守道塾】学员王冉先生、程立先生、韩萌小姐在直播中辅助教学演示。还有武汉【极之武】合气道道场谢瑜先生，胡娟女士友情客串的一次直播助教演示。

当然，更要感谢的是每一位购买了这个直播套课的全国各地的合气道练习者、爱好者朋友们！没有你们的关注和支持，也不可能有这个直播。

我看合气道

以我个人十几年练习与教学的经历来看，合气道是一门极为特殊的武道，或者说技击技术。这世间无论古今中外，所有的武术的本质或者说目的都是为了杀敌、制敌。唯独合气道却不是这样的目的。

前不久，一次与同好就关于武术与武道或者说合气道本质的区别进行了一次探讨。我认为，如果将两者进行比较区分，既然对照物是“武术”，那么首先就要定义武术的本质与目的。

在小山胜清的着作《严流岛后的宫本武藏》一书中，宫本武藏在回答年轻武士的求教“兵法（涵盖武术技击）的穷极目的又是什么？”时的回答：我从来除了克敌制胜之外没有想到别的。。。是的，武术的本质，或者说最初的目的恐怕就是这四个字——克敌制胜。

然而，为什么说合气道的创始人植芝盛平先生是一位伟大的武道家，其伟大甚至是空前绝后的。正因为，在人类始有武术，又发展到现代，作为一位从传统、古流中孕育而生的武术家，在见识过现代火器的威力，经历过真正的现代战争后，重新思索和探寻武的真意。

十数，或数十年的苦修、磨练，方始获得的精湛技艺，在敌方扣动扳机的一刹那，一切都灰飞烟灭。武术，这一古老的技艺，在现在威力强大的火器面前不堪一击，那么修习武术还有什么意义？这恐怕不仅仅是合气道开祖一人的困惑，而是当时代所有的日本武士阶级，和中国武术家们，所共同面临，和必须思索的难题。

植芝盛平先生并没有因为这个人类历史上最巨大变革的时代和经历，对武术采取了质疑、摒弃否定态度，而恰恰因这特殊的时代，非凡的经历，使他重新思索，并最终定义了武的极意——武道、合气道。武道的终极目的应该是爱、是和平！以武为载体，把武术当做是磨刀石，通过武道的习练、修行，提升自我，完善自我。最终达到探索、了知自我，自他，人与自然和谐相处的真理。

武道，顾名思义，以武为道。以修习武技为道路、途径，以通达内心与精神境界为终极目的。若要达到此一目的，需习武者首先要放弃好勇斗狠、争强好胜之心。开祖说：在合气道中，我没有敌人。如果有，那就是自私狭隘的小我。

武术，这一古老东方的智慧创造，在新的时代，被赋予新的生命与超凡的寓意。

————合气道网络教学开播了————

主讲人：邢悦，合气会合气道4段。学习合气道16年。职业合气道教学12年。

合气道是一门注重协调平衡身心，适合都市人习练的武道。在世界多个国家，合气道技术都被应用在军警等特种勤务工作中。通过合气道的磨炼，可以有效应用于防身自卫，同时可以得到精神境界的提升，达到身心高度协调高度统一的境界，也可以有效释放日常生活压力。

因为几期《中国功夫史》合气道节目的播出，有很多外地的爱好者希望可以系统完整的了解学习合气道。我将在米熊开设合气道技法系列课，会将合气道从入门到中级所需要习练掌握的技法，整理成15节课，把我多年练习及教学的心得经验分享给大家。

课程时间是从2017年2月8日起的隔周三晚8点。

——邢悦

教学课纲

第1节课 合气道的受身。

第2节课 合气道的站姿、攻击方法 足捌/体捌（合气道的步法身法）

第3节课体捌、呼吸力养成法（合气道力量的锻炼方法）

第4节课 固技 第一教（表/里技）

第5节课 摔投技 四方投（表/里技）

第6节课 摔投技 回转投（内/外）

第7节课 固技 第二教（表/里技）

第8节课 摔投技 入身投

第9节课 固技 第三教（表/里技）

第10节课 摔固技 小手返

第11节课 第四教/第五教（表/里技）

第12节课 摔投技 天地投

第13节课 合气道的膝行与座技（实际作用与锻炼意义）

第14节课 后方技法

第15节课 《合气道的入门与进阶》直播套课-总结与答疑

温馨提示：

2、由于目前在“米熊直播”APP中搜索关键词“合气道”无法找到我们的直播课程。所以请在“米熊直播”APP中搜索“中国功夫史”既能看到合气道教学。

3、报名参加直播课后，如在指定时间错过直播，可选择回放功能，观看当期直播，请放心预约！

4、支付如遇到问题请加“米熊”技术客服微信：official24hours

5、已经完成直播缴费的，可向我提供缴费凭证截图，加您进合气道教学群。我们将在群里为您定期定时作进一步技术纠正及调整。微信号：hqd135369或长按下端二维码

合气道直播课程火热进行中！

最后更新：2017-10-25 19:44:24

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