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数字尾巴｜听说它能防心脏病，Amazfit 健康手环体验
手环嘛，总是打着各种运动啊，健康啊，数据生活等等，各种听似管理着你身体健康的擦边球概念来引导着你——“来买个手环呗，保你健康长寿。”
然鹅，当你买了之后，才发现数据是给了一堆，什么步数啊、睡眠质量啊、心率啊等等，却不告诉你，为啥这些这些数据是和身体健康挂钩，达到怎么一个指标才算是健康？通过什么办法才能改善数据等等。
反正一般人拿到就一脸懵逼，最多数据高了，就在票圈发个数来装装逼，久而久之，一堆雷同的数据让人提不起劲，手环最终慢慢被遗弃。
这，就是手环的一生。不不不，是时候要祭出一款名副其实代表健康的手环，并且能让你多活10年，降低心脏病发几率，防猝死等等一些心脏问题！
至于它是如何做到的呢？是的，它也是靠一堆数据说话，但是，这堆数据仅此它有，并且绝不让你懵逼。
首先，它有一个健康综合评分，这分的构成是由手环能统计的数据组成，并根据影响健康权重的高低进行判别分数，即使你其他数据都不懂，知道综合评分越高越好就够了！而且他还精确地告诉你减分项，让你立马明确调整目标与方向。
Amazfit健康手环主要依据心率变异性（HRV）、心血管健康指数、静息心率来综合判断心脏疾病病发情况。
心率变异性（HRV），指的是神经系统带心脏的控制能力，HRV数值越高，证明心血管系统调整能力越好，发生心血管疾病及猝死的概率就越低。运动后或过度疲劳都会引起HRV值下降，blabla等一堆改善因素我就不一一细说了，App里都有介绍。
同理，心血管健康指数和静息心率两个数值同样也是和心脏相关的两大因素，App内都有着各种介绍，并且有着各种教你如何改善的手段，再也不怕看着一堆莫名的数据，除了装逼外，还能有什么用。
颜值很重要，颜值很重要，摈弃手环健康功能性方面，它本质上就是一手腕配饰品，辣么，以人们一贯的观念，最容易拿来类比的必然就是手表啊！所以，作为一个手腕配饰品，颜值已经深深地植入了人们的认知中。
有三个配色，它们之间的不同点在于触控部分的不同而已，分别为黑、蓝、金。而整体以高端黑为主，手腕带使用了柔软舒适的弹性亲肤腕带，反正我带着一整天，包括睡觉，并没有感受到不适。
手环主体正面是触控按键和屏幕，短触按键进行点亮并切换每一项数据指标，这里的显示指标是可以进行调整的，什么时间、步数、距离、消耗等等一切其他手环有的，它几乎都有了，反面就是充电触点、光电心率传感器和测量电击。
续航方面，就一句话，充电一小时，续航两个周！对了，App内除了像Keep那样，有些普遍的锻炼教程外，还有些简单新奇的训练！比如呼吸训练，能改善睡眠、缓解压力什么的，我自己试了几次，感觉心理作用增强了不少，好吧，可能是我打开方式不正确。
虽说不能100%地直接改善你的健康，但在手环领域上，它确实有着一定的前瞻性，勇于去探索研发新技能。最终是否能保你不得心脏疾病，这个肯定不敢包，毕竟改不改善，能不能改全凭你自己吶~有句话是这么说的，“光说不做，然并卵”！
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最后更新：2017-06-13 11:08:09