小米vr摄像机如何和小米vr头盔配合

似乎两个玩具没有关联，我为了看自己拍的视频有更好的效果才买的vr头盔，似乎两者没毛关系。。。。自己拍摄的视频播放效果很糟糕。感觉好心塞。是我的使用方式不对么？