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小米MIX
双相情感障碍的症状
什么是躁狂抑郁症？
躁狂抑郁症（又称双相情感障碍）是一种心理健康状况，可导致情绪剧烈变化。这些变化可能会从极度亢奋和冲动的躁狂或轻躁狂状态，到极度悲伤和绝望的抑郁状态。
躁狂或轻躁狂症状
持续至少一周的时间躁狂期是情绪和活动水平明显升高的时期。症状可能包括：
* 夸大的自尊感和自负 * 过度谈话和快速思考 * 分心和注意力不集中 * 睡眠需求减少 * 参与有风险或鲁莽的行为，如过度花钱或药物滥用 * 赛车思想和言语 * 精神病性症状，如妄想或幻觉（在重度躁狂发作中）轻躁狂是一种较轻的躁狂形式，不符合躁狂发作的全部诊断标准。症状可能包括：
* 情绪高涨和兴奋 * 夸大的自尊感和自负 * 过度谈话和快速思考 * 分心和注意力不集中 * 睡眠需求减少 * 从事有风险或鲁莽的行为，但程度较轻抑郁症症状
持续至少两周的时间抑郁症是情绪和兴趣明显降低的时期。症状可能包括：
* 情绪低落和悲伤 * 对活动失去兴趣或乐趣 * 食欲或体重明显变化 * 入睡困难或睡眠过多 * 疲劳或精力不足 * 自我价值感低和自责 * 思维困难或注意力不集中 * 反复出现的死亡或自杀的念头或行为 * 精神运动迟缓或激越混合发作症状
有些患者可能会经历混合发作，同时具有躁狂或轻躁狂和抑郁症状。这些发作通常会持续更长的时间，并且可能更难治疗。
病因和风险因素
躁狂抑郁症的确切病因尚不清楚，但可能涉及以下因素：
* 遗传学：家族病史会增加患躁狂抑郁症的风险。 * 神经化学失衡：大脑中某些神经递质，如血清素、多巴胺和去甲肾上腺素，的失衡可能在躁狂抑郁症中发挥作用。 * 环境因素：创伤性事件、压力和睡眠不足等环境因素可能会触发或恶化躁狂抑郁症。诊断
躁狂抑郁症的诊断基于患者的病史、体格检查和精神状态检查。医生可能会要求患者进行血液检查和其他检查以排除其他潜在病因。
治疗
躁狂抑郁症的治疗通常包括药物、心理治疗和生活方式的改变。药物可以帮助稳定情绪，而心理治疗可以帮助患者应对症状并了解他们的病情。生活方式的改变，例如定期锻炼、充足的睡眠和健康的饮食，也有助于改善症状。
预后
躁狂抑郁症是一种慢性病，但可以通过治疗得到控制。治疗的目标是稳定患者的情绪，防止复发。预后因人而异，但许多患者能够过上充实和富有成效的生活。
如何应对躁狂抑郁症
如果您患有躁狂抑郁症，以下建议可能会有所帮助：
* 遵循医生的治疗计划 * 参加心理治疗 * 了解您的病情和如何管理症状 * 避免酒精和药物 * 定期锻炼 * 保证充足的睡眠 * 吃健康的饮食 * 与支持性的人建立联系 * 照顾好自己很重要，不要害怕寻求帮助。如果您正在经历躁狂抑郁症发作，请立即寻求专业帮助。最后更新：2025-02-12 14:27:15