394
小米MIX
雙相情感障礙的症狀
什麼是躁狂抑鬱症？
躁狂抑鬱症（又稱雙相情感障礙）是一種心理健康狀況，可導致情緒劇烈變化。這些變化可能會從極度亢奮和衝動的躁狂或輕躁狂狀態，到極度悲傷和絕望的抑鬱狀態。
躁狂或輕躁狂症狀
持續至少一周的時間躁狂期是情緒和活動水平明顯升高的時期。症狀可能包括：
* 誇大的自尊感和自負 * 過度談話和快速思考 * 分心和注意力不集中 * 睡眠需求減少 * 參與有風險或魯莽的行為，如過度花錢或藥物濫用 * 賽車思想和言語 * 精神病性症狀，如妄想或幻覺（在重度躁狂發作中）輕躁狂是一種較輕的躁狂形式，不符合躁狂發作的全部診斷標準。症狀可能包括：
* 情緒高漲和興奮 * 誇大的自尊感和自負 * 過度談話和快速思考 * 分心和注意力不集中 * 睡眠需求減少 * 從事有風險或魯莽的行為，但程度較輕抑鬱症症狀
持續至少兩周的時間抑鬱症是情緒和興趣明顯降低的時期。症狀可能包括：
* 情緒低落和悲傷 * 對活動失去興趣或樂趣 * 食欲或體重明顯變化 * 入睡困難或睡眠過多 * 疲勞或精力不足 * 自我價值感低和自責 * 思維困難或注意力不集中 * 反複出現的死亡或自殺的念頭或行為 * 精神運動遲緩或激越混合發作症狀
有些患者可能會經曆混合發作，同時具有躁狂或輕躁狂和抑鬱症狀。這些發作通常會持續更長的時間，並且可能更難治療。
病因和風險因素
躁狂抑鬱症的確切病因尚不清楚，但可能涉及以下因素：
* 遺傳學：家族病史會增加患躁狂抑鬱症的風險。 * 神經化學失衡：大腦中某些神經遞質，如血清素、多巴胺和去甲腎上腺素，的失衡可能在躁狂抑鬱症中發揮作用。 * 環境因素：創傷性事件、壓力和睡眠不足等環境因素可能會觸發或惡化躁狂抑鬱症。診斷
躁狂抑鬱症的診斷基於患者的病史、體格檢查和精神狀態檢查。醫生可能會要求患者進行血液檢查和其他檢查以排除其他潛在病因。
治療
躁狂抑鬱症的治療通常包括藥物、心理治療和生活方式的改變。藥物可以幫助穩定情緒，而心理治療可以幫助患者應對症狀並了解他們的病情。生活方式的改變，例如定期鍛煉、充足的睡眠和健康的飲食，也有助於改善症狀。
預後
躁狂抑鬱症是一種慢性病，但可以通過治療得到控製。治療的目標是穩定患者的情緒，防止複發。預後因人而異，但許多患者能夠過上充實和富有成效的生活。
如何應對躁狂抑鬱症
如果您患有躁狂抑鬱症，以下建議可能會有所幫助：
* 遵循醫生的治療計劃 * 參加心理治療 * 了解您的病情和如何管理症狀 * 避免酒精和藥物 * 定期鍛煉 * 保證充足的睡眠 * 吃健康的飲食 * 與支持性的人建立聯係 * 照顧好自己很重要，不要害怕尋求幫助。如果您正在經曆躁狂抑鬱症發作，請立即尋求專業幫助。最後更新：2025-02-12 14:27:15