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真没想到 郑爽素颜都美貌养眼 怎么会选择这样一位男友

昨天郑爽素颜出现在了上海，她的新书签售现场有想黑她的黑子

抓拍了一些她素颜瞬间囧照，然后又用PS把照片P的更丑，发到了微博上

郑爽的粉丝看到了这些图片，不开心了，这分明是黑咱家小爽啊

郑爽没关系，就这照片，你喜欢老子不

她的粉丝纷纷说：喜欢！他们把你拍成什么样我们都喜欢！

那也比张翰的现任古力娜扎，胡彦斌的现任，化了妆都好看

大家都知道自从郑爽和张翰分手了以后，郑爽的粉丝总是迁怒于古力娜扎

觉得是古力娜扎搅黄了郑爽和张翰，所以什么事都拿郑爽和古力娜扎做比较

让人没想到的是，郑爽就那一句“你喜欢老子不”

竟然成了一个热门话题，火爆起来了。现在人们都在那这句话做造句

在朋友圈逗人玩，逗乐寻开心。不说这个了，还是说说郑爽素颜的事吧

虽然粉丝都说郑爽素颜都比古力娜扎化妆好看，这个我们不去探究

大家眼睛都是雪亮的，自然会看。

不过小兔子我认为，甭管怎么说，郑爽的肌肤肤质确实很好

她素颜也确实很美，她素颜反而显得更年轻，更是少女感十足！

素颜也是白白嫩嫩的，红红润润，满满的胶原蛋白，诱人犯罪啊

完全不害怕近距离的特写，所以黑她的黑粉就把她的素颜抓拍的瞬间囧照

再次PS丑化了！真是人比人活不成啊！跟这些大明星相比

特别是跟郑爽素颜的肌肤容颜相比，我们这种吃瓜群众想死的心都有啊

仔细看看郑爽的这些素颜照，依然是肤如荔枝肉般白皙嫩滑，逆天的感觉，完全看不出毛孔

所以郑爽很自信，很多时候都是素颜就跑出来了，让我们普通人可怎么活啊

她不由得让我照了一下镜子，我虽然化了妆不好看，但是我卸了妆更吓人

所以我和我身边的朋友们，同事们，特别这些年，花了四五年的时间

特别研究了一下这些肤质好的女明星们，这些小花们，如郑爽、杨幂、唐嫣、赵丽颖等

还有更值得研究的是那些老花们，比如刘嘉玲、赵雅芝，不老传奇，60多岁还如少女般的容颜

范冰冰也人到中年，依然少女般的水嫩皮肤

从她们身上我们看到，其实决定你颜值和年龄最大的要素，就是你肌肤的肤质

不论你研究这些大明星，还是我们身边那些普通的皮肤好的，肤色好的女孩，都能自带美颜，少女感十足

她们都可以不仅仅是化妆光彩夺目，卸了妆却也更显年轻

我们研究了这些大明星，也研究了身边皮肤好的人

我们也访问了好多作为护肤的达人，和美容养颜护肤这方面的专家、医生

得出的结论是：好的肌肤、靓丽的容颜，并不是靠化妆术、美颜术得到的

靓丽的肌肤、光彩照人的容颜，是吃出来的！是睡出来的！

现在我们女同胞们其实都犯了一个错误，就是本来肌肤肤质是要靠养的，养颜为主

美容术、化妆术，只是辅助的，应急之用。可是我们女同胞们早把这个辅助给转正了

我们崇拜韩国日本欧美的化妆品，化妆达人、美容术、整容术

我们全部心思精力和财力都用在了这上面，而不重视养颜术

有意思的是，我们好多女同胞们省吃俭用，舍不得吃舍不得喝

省下来的钱，去买高档化妆品，有的甚至花重金去整容

这恰恰适得其反，她就不明白真正娇美的容颜，靓丽的肌肤，它完全是吃出来的、睡出来的

你不重视吃，不给肌肤补充所需的营养，和身体肤质所需的营养

而去整天往脸上涂涂抹抹那些损害肌肤的化学产品，每天在化妆，时时在补妆

皮肤连呼吸透气的机会都没有，搞到最后就是：化了妆他爱死你，卸了妆他恨不得掐死你

其实说到美容养颜，我们中国女同胞其实是最有福气的，我们有得天独厚的资源优势

因为我们有几千年来传下来的民族瑰宝“中医”！遗憾的是我们很多国人都不相信中医

都排斥中医！有的甚至黑中医！觉得中医不行！有的说完全是骗人的！

其实这完全是这些人的无知造成的！中医是一个慢慢调理的过程，他调理的过程就慢

所以见效就慢，所以他一旦见效就能持久！

当然没法跟西医见效迅速，来得快去的快，药一停就原形毕露，相比

那为什么说中医才是美容养颜，最可靠的方法呢？

因为中医的精髓其实就一个字“通”，它讲究的是“通”

所谓“通”，就是通气活血、通经活络‘’就是让你的气血畅通，经络畅通

说到这，我们先说说什么样的肌肤才叫美呢？

那应该是白里透红，粉嘟嘟、白嫩嫩，那才叫最好的肌肤

看起来红光满面、容光焕发，这样的效果是怎么来的呢？其实就是人常说的气色好

就是你气血畅通！血液循环好！所以我们正和咱中医的精髓“通”是相通的

其实我们很多人一提起“中医”，就认为是要吃一大堆的，大包大包很难闻的中草药

其实也不全是这样，除非你确实是病了，大病，需要中医调理，才需要吃药

一般中医的养颜其实不一定要吃药，你也可以说都是药，也可以说不是药

因为对中医来说，大部分的药材，就是食材。也就是说我们吃的东西大部分也是药材

所以所谓中医养颜调理，就是根据中医的理论，配方指导，吃一些美容养颜的水果蔬菜

以及根据中医的调配做一些药膳，煲汤、做一些粥等，这样来调养

我们为什么说吃黄瓜、西红柿、苹果、梨、红提、猕猴桃等...大多数的水果都有养颜美容的功效

我们为什么把这些新鲜的水果跟中医扯到一块？

原因就是这些东西不是你整天就吃那一两样，或这段时间吃这个，下段时间吃那个

就能有好的效果的，它需要搭配到一起吃，所谓中医就是把这些东西根据你的身体条件

根据你的病理因素，搭配到一块才叫药。单个吃一两种当然就不算中药了

所以对重视美容养颜的女同胞们来说，吃吃喝喝其实也是大有学问的

按照中医的吃法、喝法，完全可以给你吃出一个靓丽的容颜，让你容光焕发、光彩照人

这样吃出来的肌肤，才能够长久，才能让您青春永驻！还能延缓衰老！

像刘嘉玲、赵雅芝那样，也成为不老神话！更可以像我们今天的主人公郑爽一样

素颜也可以比我们大多数女明星一样光彩照人！青春靓丽！

说到中医的美食养颜方法，和蔬菜水果搭配养颜方法，这不是一句话两句话能说完的

确实是说来话长，我有这方面专门写过的好多文章，有兴趣的朋友可以加我去看

但是再这里要声明一点，我可不是看病的，更不是卖药的，我只写文章

我一不看病，二不卖药，三不推荐化妆品，任何东西都不推销

总之一句话，任何跟商业利益、赚钱有关的，我全不干，也不做什么培训和讲座

总之是不会让任何人在我这花一毛钱，我写文章目的很单纯，就是你们觉得写的还行

对你们有点启发或有点帮助，咱的祈求就是多给咱们转发，多点赞，让更多人看到，都不要打赏

接下来我们再说说靓丽的肌肤、光彩夺目的容颜是睡出来的

当然这个睡分两层意思，一就是睡眠；二是睡男人

好多人可能都知道前一种睡眠，能改善肌肤。没错，充足的睡眠、规律的睡眠，并且一定要早睡早起

确实对皮肤，有很好的养护作用，它能让皮肤恢复活力

其实上你一整天给它化妆，在上面又抹又涂的，晚上对皮肤也是一个呼吸休息的过程

郑爽就说过：她只要不拍戏的时候，都是11点就睡觉，保持着有规律的生活

所以听到没有，你的肤质如果不是很好，那你也就不要熬夜了

11点左右乖乖的滚回去睡觉吧！睡觉才是不花钱的，又很管用的美容养颜方法

所以你的生活方式，也可以从你的脸上体现出来

第二种是睡男人，这个恐怕一般人很少知道，或是重视

我也是一直以来一般人都不告诉她，今天我告诉你，能看到的都是说明和我关系不一般的

如果你身边有一个好男人，那恭喜你！因为一个满足的、和谐的、高质量的、满意的性生活

是美容养颜见效最快的方法！不信自己试试就知道了

因为活跃的、高质量的性生活，它可以促进雌性激素的分泌，可以使你的内分泌旺盛，循环正常

就能够让皮肤更光滑、红润、容光焕发，其实性生活美容驻颜，这早已经在西方社会

得到了无数的女士们认定和肯定，我们东方人内敛，不说出来

也更有科学研究的根据，美国有位专家研究后说：有规律的、活跃的、高质量的性生活

对妇女的健康，甚至寿命都有很大的好处，因为她的雌激素水平要比一般女人高很多

而雌激素是一种能够保持血液循环系统结构良好，功能畅通，并且能降低血液中坏的胆固醇水平

提高好的胆固醇水平，所以就能让皮肤柔润，并且能保持骨质密度！还能防止抑郁！

所以，好的性生活不但能美颜，还能抗衰老！并且让人显得更年轻！

可有一点要告诉你，女同胞们可要注意，我说的高质量的性生活可不是让你去纵欲

荒淫无度会适得其反。高质量的性生活，恰到好处会使你的皮肤红润，容光焕发！如果过了就会成为黄脸婆

为什么呢？如果你的入不敷出，就是说你出的太多，如果营养跟不上就会收支不平衡

所以高质量性生活的前提是，一定要有充足的营养，多吃蔬菜水果，才不至于导致你成为黄脸婆！切记切记！

大家也都知道，满足的性生活也能让你的睡眠质量更高！满足的性生活就会使你神采奕奕！容光焕发！

浑身都散发出一种自信！我们中国女同胞们往往生活不美满、不和谐

总是爱装，尤其是大明星们，明明是关了家门就打架干仗，出了门还在那秀恩爱撒狗粮

其实上会看的人，一眼就能看出来，怎么装也白瞎。你的性福和你的生活是不是真的很幸福

都明明白白的挂在你的脸上！一个生活真正幸福、性福的人，因为生活过的惬意，不郁闷、不抑郁

有前面说的那种满足的生活，自然她的脸上就洋溢出那种幸福的容光，她就红光满面

她就容光焕发，她就神采奕奕，自信扑面而来！

这样的女人往往是“朱唇微启笑先闻”，爽朗的笑声感染着身边的每个人

所以女同胞们以后再也不要省吃俭用买什么高档化妆品，整天往脸上涂抹了

还是该吃吃该喝喝，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多注重自己弄一些滋补的汤、粥，养颜吧

这才是一劳永逸的美容驻颜正确姿势！坚持这样下去，你也能像郑爽一样素颜都比别人化妆娇嫩

像范冰冰、刘嘉玲、赵雅芝那样的，岁月都写不到脸上！成为不老的妖精！

最后更新：2017-08-24 23:49:16

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