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谢娜孕期整个人胖得不认识了，说说孕期胖几斤才是最好的！

不知道有没有宝妈喜欢看星期六播放的《快乐大本营》，我一直都很喜欢里面专门负责逗比搞怪的小可爱谢娜，好几期没见她的身影都有点不习惯了。可是自从娜姐和杰哥结婚之后多年被传怀孕，却没有一次是真的，现如今娜姐终于怀了孕，正是在家养胎的时候，不能过度的参加工作也可以理解。娜姐现在只负责偶尔发发老公张杰给她做的营养孕餐，享受着准妈妈的幸福一刻。

可是近些日子，网上放出了一则娜姐为某知名品牌做品牌代言的视频，这是娜姐怀孕后第一次接的广告，可以看出视频里的娜姐面容看起来肉肉的，整个人也臃肿了不少，隔壁手臂粗壮了不少，一看就知道是在知道怀孕之后过补了，也能看得出来杰哥对娜姐的关怀有多么的无微不至。

没怀孕之前的娜姐身材娇小，玲珑可爱，小手臂小胳膊的特别惹人怜爱，怀孕之后整个人像吹了气球似的，脸也变得圆圆的了，看上去至少胖二十斤，而她现在只是孕了四个月而已！虽说充满了母性的光辉，可是在孕期就过补的话，对准妈妈的身体也并非那么好。

怀孕期间体重不能过高，不然会导致脂肪太厚，影响胎儿的发育，医生也建议孕妇要适当多做些运动，避免过补太多，导致孕妇的体重偏高，胎儿也不能正常发育，甚至会过于肥大，更加重要的是在生宝宝的时候，婴儿不会因为体重太高以至于生不出来的问题等等。

总的来说，在孕期内孕妇体重增加应该控制在11.5公斤左右，如果是偏瘦型的孕妇体重增加约12.5公斤—15公斤，标准型都是增加加约11.5公斤—16公斤左右。

在孕期体重增加太多的话，在生宝宝之后也很难得到回复，或者极容易长出非常多的妊娠纹，那就非常不好看了。

最后更新：2017-11-07 13:33:54

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