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木斯塘與拉達克 Jimmy Nelson-Mustang and Ladakh

Mustang，譯為木斯塘，平均海拔2500米以上。穆斯塘在藏語的意思就是肥沃的平原。木斯塘南北長80多公裏，東西寬度最窄處為45公裏。該地的氣候比較幹旱，年降水量在250到400毫米之間，降水量在木斯塘的版圖內是南多北少。北麵與西藏仲巴縣和薩嘎縣接壤。

木斯塘是尼泊爾境內最後一個自治王國，也是目前唯一完整保留傳統藏傳文化原貌的地區。木斯塘深藏於喜馬拉雅山脈的隱秘之地，被稱為“喜馬拉雅的寶石”。

其首都lo-manthang已被聯合國教科文組織認證為世界文化遺產，是世界上保存最完好的中世紀城市之一。直到1992年木斯塘才對外開放，但外國遊人需要得到許可證才能進入，至今為止到過木斯塘的中國人僅有30人。該地無任何旅遊攻略可查。

木斯塘古代曾是獨立王國，和西藏在語言文化上都很接近。18世紀被尼泊爾吞並。王國的範圍縮減到木斯塘北端珞城周圍的地區，稱為珞王國，一度是尼泊爾境內唯一的自治王國。

2008年10月 7日尼泊爾共和國政府命令珞王國停止存在。2008年10月7日尼泊爾政府在木斯塘北部地區首府洛曼塘下令廢除木斯塘國王的王位，停止了木斯塘王國的存在。

木斯塘最後一個王叫晉美帕巴比斯塔Jigme Palbar Bista，他生於1930年。他的家族可以追溯到阿梅帕爾Ame Pal，據說他是木斯塘部落的英雄，他於1350年建立了木斯塘的君主政權。

木斯塘居民多屬於藏族。它現在仍保留西藏的傳統文化與宗教，據說它就正是西藏文化的發祥地。

這裏的人需要互聯網和西方的藥物，孩子們已開始離開家園，到政府開辦的學校接受“更好”的教育，但這些學校拒絕使用他們的母語授課。令木斯塘的老人擔心的是，他們的傳統和文化遺產正開始消失並最終走向消亡。

當地一對出身藏醫世家的兄弟創辦了一所學校，教授藏醫中解剖、化學和藥理學方麵的知識，希望靠自己的努力讓藏醫繼續傳承下去。一些還俗的僧人也開始用本民族的語言講述父輩們教給他們的故事，希望用這種方式宣傳他們的文化。每周三的晚上，他們都圍坐在一起交流，將自己知道的講述珞巴人（Loba）生活的故事告訴對方。

它於1992年才開放給外國遊客，所以當地人的生活習慣，還停留在幾百年前。在前往莫斯坦途中，遊人將會經過世界最深的峽穀而步行往卡格（Kag）。莫斯坦的首都羅馬丹擁有豐富的文化，由於類似沙漠的地理環境，當地隻能種一些易於成活的作物。

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拉達克（藏語：ལ་དྭགས་；英語：Ladakh）位於克什米爾東南部，是藏族的傳統居住區，信仰噶舉派佛教，現絕大部分由印度實際控製。拉達克麵積45110平方公裏，首府是列城，有“小西藏”之稱，無論地理、民族，宗教與文化皆接近西藏。

拉達克傳統上是藏區同中亞和南亞交通、貿易的中心和門戶。拉達克曆史上屬中國西藏的一部分，清朝時為受駐藏大臣節製的西藏藩屬。

1834年，英國支持錫克帝國入侵拉達克，拉達克從此落入外國之手。清朝以來，中國從來沒有承認被侵占的拉達克屬於外國。

印方曾聲稱，中印邊界西段早在19世紀40年代就已劃定，遭到中國方麵的駁斥。直到今天，中印邊界西段問題仍懸而未決。

拉達克地區的石刻表明新石器時代就有人類居住在這個地區。拉達克最早的居民是雅利安人，這些早期居民被希羅多德的著作和往世書記載下來。1世紀左右，拉達克成為貴霜帝國的一部分。

2世紀的時候，佛教經過克什米爾傳入西拉達克，而此時東拉達克仍然盛行苯教。7世紀的時候玄奘在《大唐西域記》中也記錄了這個地區。

8世紀，拉達克東部的吐蕃擴張，拉達克北部的中亞被中國唐朝控製，拉達克卷入了唐蕃衝突，其宗主權在唐帝國和吐蕃之間幾經易手。

842年，吐蕃王室成員尼瑪嗊（Nyima-Gon）由於王室內亂，逃往吐蕃西部，脫離吐蕃王國，吞並拉達克，建立獨立的拉達克王朝。這個時期拉達克湧入了大量藏人，隨之藏化。王朝從印度東北地區尤其是克什米爾引入佛教思想，史稱藏人的“第二次佛教傳播”。

13世紀麵臨伊斯蘭教征服南亞，拉達克謀求從西藏獲得佛教事務的指導。隨後的大約兩個世紀裏，直到1600年，拉達克麵臨穆斯林鄰國的劫掠和侵略。由此拉達克開始衰落，並且部分人轉信伊斯蘭教。之後巴幹王重新統一了拉達克，並建立了“勝利王朝”，此後國力漸強。這個地區王朝一直持續到今天。為了對付穆斯林在該地區摧毀佛教、實現伊斯蘭化的企圖，王朝的曆代國君驅逐了來自中亞的入侵者，並且一度把王國擴張到尼泊爾。17世紀前期，勝利王朝為修複佛教聖器和廟宇做了大量努力，王國版圖向北擴張到了臧斯噶（Zanskar）等地區。然而王國後來被已經吞並克什米爾和巴爾蒂斯坦的莫臥兒帝國擊敗，但是王國保持了獨立。

17世紀後期，拉達克在不丹和西藏的爭端中支持不丹，引起了西藏的進攻。克什米爾穆斯林民族幫助重建拉達克政權，但是條件是拉達克王室允許在首都列城（Leh）裏建清真寺並且國王皈依伊斯蘭教。1684年西藏和拉達克簽約解決了雙方之間的爭端。

1834年和1840年，多格拉人在旁遮普地區的錫克帝國的支持和率領下兩次入侵拉達克，拉達克兩次向西藏地方政府求援，但是清駐藏大臣拒不發兵，拉達克淪陷。1842年拉達克人起義失敗，拉達克被並入多格拉土邦。

1842年拉達克戰爭後，拉達克王室被允許在拉達克保留部分王權，這種格局一直持續到今天。1947年印巴分治，多格拉土邦王公不能決定加入印度還是巴基斯坦。1948年巴基斯坦攻入該地區，並且占領了卡吉爾（Kargil）和臧斯噶，軍隊距離雷城不到30公裏。在多格拉土邦王公簽約加入印度之後，印度派軍隊進入該地區。