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升级开机很慢了怎么可以快

macbook 升级开机很慢 
彭153，您好！

欢迎您来到 Apple 支持社区！ 我了解到您的 MacBook 目前开机速度较慢。请尝试以下任一操作：

重置非易失的随机访问存储器(NVRAM)
1.关闭 Mac。
2.在键盘上找到以下按键：Command (⌘)、Option、P 和 R。
3.打开 Mac。
4.听到启动声后立即按住 Command-Option-P-R 键。
5.按住这些按键直到电脑重新启动，然后您会再次听到启动声。
6.松开这些按键。 

安全模式
重新启动您的Mac，听到启动声后，立即按住 Shift 键，看到屏幕上出现 Apple 标志后松开 Shift 键。请注意，Apple 标志出现后，进入登录屏幕或桌面的时间可能比平时要长。这是因为作为安全模式的一部分，Mac 会对启动磁盘执行目录检查，只载入必需的内核扩展，防止启动项和登录项自动打开，有助于解决或查明与启动磁盘有关的问题。 

整理登陆项
过多的登陆项会减缓电脑的开机速度。您可以选取苹果菜单 >“系统偏好设置”，然后点按“用户与群组”。点按您位于“当前用户”下方的帐户名称，然后点按“登录项”。记下这些登录项——以后您可能需要用到。选择所有登录项，然 后点按移除按钮 。

若想了解更多步骤，您可以参考以下知识文章：
macOS Sierra: 如果您认为您有不兼容的登录项
如何重置 Mac 上的 NVRAM​
如何在 Mac 上使用其他用户帐户测试问题

希望对您有所帮助，感谢！ 

最后更新：2017-05-11 00:17:41

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