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美食工廠:油炸南瓜花

南瓜花金黃鮮豔,且是營養學家推崇的“全能蔬菜”。這種時令的食品隻有在夏季才能見到。南瓜花又名番瓜花、飯瓜花,為葫蘆科植物南瓜的花,花呈杏黃色,花期長,雌雄同株。南瓜花不僅可以食用,炒食、涼拌、做湯均可烹飪出多種美味佳肴,而且還有較高的藥用價值。

今天給大家介紹一道:炸南瓜花

1、新摘的南瓜花,洗淨,控幹淨水。備用

2、用麵粉、澱粉、雞蛋加入適當食鹽,調製成煳。

3、鍋內放油,等油熱的過程,把南瓜花裹上少許麵煳。

4、放入油鍋內,炸製2-3分鍾。

5、炸製好後,出鍋,可撒少許孜然粉或香蔥調味。口味外焦裏軟,營養豐富。

最後更新:2017-08-26 18:29:58

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