宝宝辅食,美味鲜虾嫩滑鸡蛋羹
鸡蛋含有丰富的蛋白质,很适合小宝宝们。美味鲜嫩的鸡蛋羹,做起来简单又方便,加上鲜虾,卖相也不错哦。
鲜虾洗净去虾线,剥壳后备用。
鸡蛋打散,加水,加盐后搅拌均匀。鸡蛋与水的比例在1:1.5左右最佳。做鸡蛋羹最好选择凉开水,做出的鸡蛋羹细腻嫩滑。
鸡蛋液过筛去掉浮沫,会增加它的细滑口感。
将碗盖上盖子,放入蒸锅,开大火烧开后蒸3-5分钟。
然后开盖,放入虾仁,盖上盖子后继续蒸约5分钟,出锅后可以淋一些香油,会让鸡蛋羹更美味。
最后更新:2017-09-02 09:54:39