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美味紫菜蛋花湯，怎麼做才能將營養發揮到極致？
所需食材：
紫菜一片、西紅柿一個、黑木耳4-6個、野生枸杞一湯勺、青菜葉3顆、雞蛋2個、蝦米20克、鹽適量、醋5克、雞精2克、香油3克、十三香適量、胡椒粉適量
製作流程：
1、準備所用所有食材：紫菜完整一片《泡好瀝水放入碗裏備用》青菜葉3顆《洗淨切好備用》野生枸杞，一勺《泡發備用》西紅柿一個《切好放入碗裏備用》雞蛋2個。《打開放入碗中備用》蝦米《用水洗淨，瀝水放入碗裏備用》醋:5克《放入碗中》香油3克《和醋一起放入碗裏》雞精2克《準備好和鹽一起放入碗裏》鹽適量《放入碗裏》水澱粉30克《加水一起是50克》十三香《和雞精鹽放一起》胡椒粉《最後出鍋時放》
2、所有材料準備，下麵開始做湯了熱鍋涼油，放入蔥花炸出香味
3、放入西紅柿，開始翻炒
4、翻炒片刻後，加入涼水我加了4碗水，三個人的早餐
5、燒開之後加入蝦米，紫菜
6、在加入野生枸杞
7、在加入木耳
8、稍等一下把湯水再次煮沸，倒入蛋液
9、等蛋液煮沸加入青菜葉
10、緊接著水澱粉倒入
11、醋，食鹽，香油，胡椒粉，十三香……等等，所有準備好的調料最後加入
12、煮開之後，可以出鍋啦！
最後更新：2017-08-23 12:11:31