土豆絲這樣炒你一定沒試過,美味簡單又好吃!
土豆紅蘿卜絲是一道簡單的不能再簡單的家常菜了,相信很多人跟我一樣,人生中下廚的第一道菜就是土豆絲啦,
土豆又叫馬鈴薯,馬鈴薯的營養價值很高,含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質,優質澱粉含量約為16.5%,還含有大量木質素等,被譽為人類的“第二麵包”。
紅蘿卜性微溫,入肺、胃二經,具有清熱、解毒、利濕、散瘀、健胃消食、化痰止咳、順氣、利便、生津止渴、補中、安五髒等功能。
做法:
一、土豆刨絲,多清洗漂洗幾次去除澱粉。胡蘿卜刨絲,青椒切絲,備用。
二、熱鍋,先將青椒爆炒一下。加入一些肉末,(家裏沒有肉末加了過年時自己煮的瘦肉)繼續翻炒,翻炒均勻了添加鹽和生抽白糖。
三、將土豆絲和胡蘿卜絲一起倒入,加少許水炒勻快速翻炒。起鍋之前倒入一點醋,翻炒均勻就好。
小提示:.土豆澱粉含量很高 炒土豆絲活土豆片的話 土豆切好後一定要過水 要不然會粘鍋 導致煳鍋。
親們,你們喜歡我小麵姨推薦的美味嗎?不管喜歡不喜歡,請你們多提寶貴意見,我小麵姨這廂有禮了!
號外:麵時代美食生活指南是一款專為年輕女性量身定做的美食分享自媒體平台,為廣大城市年輕女性提供美食分享、美食導購、美食攻略、美食社群服務等功能為一體的美食體驗平台,希望通過美食生活指南高端服務,讓女性朋友們的美食體驗之旅更加有趣,成為一次心情愉悅的心靈之旅
最後更新:2017-08-23 07:49:24