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厨艺又涨了,美味又美貌的时蔬鸡肉烤串做起来好简单!

哈喽大家好~我是荣小妹!一个爱生活、爱美食、爱分享的女孩。

每周分享一道我爱的食谱

亲爱的吃货小伙伴们

撸串火锅约起来啊

什么?

你不想去烧烤摊,只想在家“葛优躺”?小妹今天给大家示范的时蔬鸡肉烤串和烤五花肉、金针菇只要在家就可以制作,在家就算一个人还是邀上好友一起撸串都是极好的。健康、卫生、划算、随心所欲!

猛戳视频一分钟get到

【营养均衡,美味又美貌的时蔬鸡肉烤串】

具体图文做法看这里!

一、食材

选取新鲜的鸡腿肉和鸡胸脯肉,没买到彩椒也可以用青红椒代替,还可以加入蘑菇,为了好看可以切个十字花。

二、步骤

1、将鸡肉切均匀大小的丁状,倒入:生抽、料酒、盐、耗油、黑胡椒粉、和生姜作为腌料。

2、搅拌均匀,让腌料充分包裹每一块鲜嫩的鸡肉。

3、上保鲜膜,放入冰箱,腌制2小时,这样会更入味。

4、腌制好了后就和你的小伙伴一起用竹签串起来吧,一块鸡肉一块彩椒。

5、串好了,是不是很漂亮?上烤盘烤喽!一边烤一边刷点油,这个烤盘一点也不粘,加热速度还很快,一盘10分钟就烤好了。

6、当然不仅仅只能烤鸡肉串啦,冰箱里面有五花肉、培根、金针菇都可以拿来烤了,和小伙伴一口啤酒一口肉,周末过的很满足!

@所有人

买个烤盘

自己烧烤的那种乐趣是回味无穷的!

又香肉多还卫生,

不贵,

管饱!

根本停不下来~

就问你想不想和我周末一起去撸串?!

最后更新:2017-08-24 23:40:10

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