谁说吃多了家常菜就腻了,宫保鸡丁怎样做才好吃,看这里!

全部食材:
腌制肉材料:
鸡腿肉 3个
料酒 1汤匙
黑胡椒 1/2茶匙
鸡蛋清 1/2个
淀粉 1汤匙
食用油 1汤匙
酱料:
水 适量
淀粉 1汤匙
生抽 1汤匙
酱油 1汤匙
糖 2汤匙
蒜末 3瓣
其它材料:
花椒 少量
葱 2根
干辣椒 8个
红油豆瓣 1汤匙
盐 1/2茶匙
详细做法:
1.鸡腿去骨,鸡腿肉切成块状,加入料酒,黑胡椒,鸡蛋清,淀粉食用油一起,放入冰箱冷藏5分钟腌制备用。
2.调料汁:加入淀粉,水,生抽,酱油糖和蒜末,搅均备用。
3.锅中放入适量的油,先将腌制好的肉炒变色备用。
4.另起一大锅,加入适量的油,将花椒,葱,干辣椒和红油豆瓣爆香,加入之前炒变色的鸡肉,一起翻炒,炒制焦黄,加入之前调好的调料(不用全放可以适当的放一些),再加入少量的盐调味,大火收汁出锅即可。
宫保鸡丁,也可以叫宫爆鸡丁,
很多人都爱吃的家常菜,
这道菜的营养价值也很高哦,
食之可养身滋补,增进食欲,增强机体抵抗能力!
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各种食材的配合,
才碰撞出如此的美味佳肴,
可以选择自己喜欢的蔬菜搭配,
这里用的就是葱和花生,
如果喜欢,
还可以加入黄瓜等蔬菜,
吃起来更佳清爽,
鸡腿肉嫩滑口感更佳!
也可以用鸡胸肉代替,
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都是搭配米饭的绝佳菜品,
谁说家常菜自己做的不好吃,
餐馆虽然好吃,
但总感觉油太重,
自己做的一样味道很棒!
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最后更新:2017-08-30 17:20:40