美味的咖喱土豆，分分钟光盘的节奏，简单易做，你也来试试吧！

咖喱，有些人喜欢，而有些人觉得重口味，我家小朋友吃过咖喱饭后，就喜欢上了这个味道，老是让我给他做。其实自己在家里制作也很方便，只需要买一盒块状咖喱调料，网购或是超市都能买到，回家轻松制作一盘咖喱土豆，味道也是棒棒哒。

咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。咖喱还具有协助伤口复合，预防老年痴呆症的作用。咖喱还可以改善便秘，益于肠道健康。

材料：土豆 3个洋葱小半个胡萝卜半个块状咖喱 50克盐少许

步骤：1.准备材料，如图。

2.锅中烧油。

3.倒入土豆块

4.倒入胡萝卜块，炒熟。

5.倒入洋葱，翻炒出香味。

6.倒入适量的水，盖住食材，中火煮5-10分钟。

7.倒入咖喱块小火煮至进味即可，如果口味比较重，还可以放少许盐。

8.特别下饭，不吃饭也能吃一大盘。

最后更新：2017-10-23 11:54:03