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小厨沙拉＃竭力护龈护到底，美味不打折
这道沙拉改良自黄磊老师的小厨沙拉，酱汁改用了墨西哥经典酱汁莎莎酱。沙拉生冷，对于敏感牙齿，容易造成酸痛。黑人专研护龈抗敏感牙膏，结合护龈因子配方与活性抗敏成分硝酸钾，能同时处理牙龈及敏感牙齿问题，有效舒缓牙齿敏感酸痛。
By Joanneliu 【豆果美食官方认证达人】
用料
牛油果 半个
圣女果 20个
沙拉菜 适量
虾 6只
洋葱 70克
香菜 10克
青柠 2个
盐 适量
黑胡椒碎 适量
做法步骤
1、洋葱切小块。
2、一半的圣女果切小块。
3、香菜切碎，大蒜切成蒜蓉，与洋葱、圣女果碎一同置于碗中。
4、挤入青柠汁，拌匀。撒入盐、黑胡椒碎，拌匀，备用。
5、剩下的圣女果对半切，牛油果切大块。
6、深锅中放入适量水，烧沸。将虾放进去，烧至变红即可捞出，剥壳备用。
7、将沙拉菜置于盆底，撒上圣女果和牛油果，放上虾，淋上莎莎酱（步骤5），最后撒一点点黑胡椒碎即可。
8、用黑人专研护龈抗敏感牙膏，有效舒缓牙齿敏感酸痛，不再怕吃生冷的沙拉。
小贴士
1 莎莎酱是墨西哥传统的酱汁，搭配面包片、海鲜、蔬菜都很适合。 2 青柠也可以换成小青柠，共挤出3汤匙的青柠汁即可，剩下的青柠可以置于蜂蜜水中，制成简版的青柠蜂蜜茶。
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最后更新：2017-10-08 03:25:11