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秋季养生汤，美味又健康！
秋季养生汤
材料：
银耳10克、梨子1个、冰糖适量、百合适量、莲子适量
制作步骤：
1.银耳泡发好去根撕成小朵，莲子和百合泡好洗净。
2.烧开水倒入银耳，大火煮开。
3.10分钟后放入莲子。
4.放入冰糖，大火煮开后改小火。煮30分钟。
5.梨子切块。
6.放入梨子和百合，大火煮开后改小火。
7.煮到银耳浓稠即可。
最后更新：2017-10-10 15:31:01
秋季养生汤
材料：
银耳10克、梨子1个、冰糖适量、百合适量、莲子适量
制作步骤：
1.银耳泡发好去根撕成小朵，莲子和百合泡好洗净。
2.烧开水倒入银耳，大火煮开。
3.10分钟后放入莲子。
4.放入冰糖，大火煮开后改小火。煮30分钟。
5.梨子切块。
6.放入梨子和百合，大火煮开后改小火。
7.煮到银耳浓稠即可。
最后更新：2017-10-10 15:31:01
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