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漢堡太貴?在家自己做啊!7步就做好了,簡單的很!

中醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。剛出爐的漢堡包, 散發著麵粉和芝麻的香味。 夾上香脆可口烤雞扒, 酸甜多汁的番茄片, 滋味的沙拉醬,新鮮的生菜…… 大口大口吃下! 這是勞動過後最美好的幸福啦!

用料:

雞腿4隻、麵包坯4個、沙拉醬、生菜葉4片、鹽、味精、料酒、西芹葉、香葉、老抽、色拉油、薑、胡椒粉、辣椒麵、蜂蜜(量依自己的口味酌情加入)。

做法:

1、將雞腿洗淨,水分吸幹;

2、用剪刀把雞腿從中剪開,剔去骨頭;

3、將雞腿肉攤開放在案板上,用刀尖刺洞,便於入味;

4、把鹽,味精,料酒,西芹葉,香葉,老抽,色拉油,薑,胡椒粉,辣椒麵,蜂蜜依次放入盆中,然後放入剔骨的雞腿,攪拌均勻,用手揉抓數分鍾;

5、放入冰箱醃製2小時以上;

6、烤箱預熱200度,20分鍾左右;

7、將提前做好的麵包坯從中間切開,夾上一片生菜,擠上沙拉醬,放上一塊烤好的雞腿。

小貼士

發酵要去看狀態而不是根據時間長短判斷,烤箱發酵的話30度就夠了

2.漢堡胚上色了可以加蓋錫紙以免上色過度

3.雞腿的醃料按自己口味來放,沒有固定分量的

4.漢堡裏麵怎麼夾餡也可以按照自己口味調節的,還可以放點番茄醬,隻要你喜歡就可以了

最後更新:2017-10-26 17:04:06

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